炒河虾是简单方便的家常小菜,操作起来也方便,制作原料有河虾、油、盐等。河虾营养丰富,老人小孩都合适。
炒河虾菜品特色
河虾,懒人菜,因为不是海鲜之类的。现在正是时令菜,是雌的话,籽也非常饱满。
用餐人数:1-2人
炒河虾做法
做法一
用料
食材 | 用量 |
河虾 | 800克 |
毛豆 | 100克 |
生姜 | 3片 |
大蒜 | 2瓣 |
料酒 | 50毫升 |
盐 | 3克 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 | ||
步骤一 | 准备食材 | |||
步骤二 | 生姜和蒜头放入油锅中炒香,放入 | 豆子 | 翻炒变色 | |
步骤三 | 放入虾翻炒 | |||
步骤四 | 翻炒变色后加入盐翻炒均匀 | |||
步骤五 | 加入料酒翻炒 | |||
步骤六 | 翻炒一分钟出锅 |
做法二
用料
食材 | 用量 |
河虾 | 250克 |
油 | 30克 |
生抽 | 15毫升 |
料酒 | 20毫升 |
姜 | 3片 |
葱 | 1根 |
糖 | 1小勺 |
盐 | 2克 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 食材 | |
步骤二 | 河虾洗净,葱切粒,姜切丝备用 | |
步骤三 | 热锅加油,爆香葱姜 | |
步骤四 | 入河虾翻炒 | |
步骤五 | 炒至颜色变红,改中小火 | |
步骤六 | 再不断翻炒2-3分钟,至壳微微透明 | |
步骤七 | 加料酒 | |
步骤八 | 加生抽 | |
步骤九 | 加糖 | |
步骤十 | 加一点点盐调味 | |
步骤十一 | 翻炒至入味,汤汁基本收干 | |
步骤十二 | 最后加一点葱花 | |
步骤十三 | 成品 |
做法三
用料
食材 | 用量 |
河虾 | 40克 |
青椒 | 1个 |
葱、姜丝 | 适量 |
盐 | 少许 |
黑胡椒粉 | 少许 |
盐 | 少许 |
植物油 | 少许 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 | ||
步骤一 | 1、准备好 | 小河虾 | ,我买的时候是新鲜的,有事没来得及做,直接速冻了。 | |
步骤二 | 2、清洗干净,沥干水分。 | |||
步骤三 | 3、炒锅不用放油倒入小河虾,翻炒,加入小半碗水,炒制颜色变红,半熟。 | |||
步骤四 | 4、盛出沥干水分。 | |||
步骤五 | 5、葱姜切丝,青椒切丝备用。 | |||
步骤六 | 6、炒锅倒入植物油烧热,放入葱姜丝,炒出香味。 | |||
步骤七 | 7、倒入小河虾,翻炒均匀。 | |||
步骤八 | 8、放入青椒丝,炒制微软。 | |||
步骤九 | 9、加入胡椒粉,翻拌均匀。 | |||
步骤十 | 10、加入食盐调味,拌匀,关火。 | |||
步骤十一 | 11、装盘即可食用。 | |||
步骤十二 | 12、成品图。 | |||
步骤十三 | 13、成品图。 | |||
步骤十四 | 14、成品图。 | |||
步骤十五 | 14、成品图。 |
炒河虾营养价值
1.河虾买回来要剪去虚跟钳子,这样吃口比较好。
2.调理里需要糖,适量加一点,这样微甜,比较好吃
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