冬瓜炒虾仁是一道家常菜,制作材料有冬瓜、虾仁、豌豆。
冬瓜炒虾仁做法
做法一
用料
食材 | 用量 |
冬瓜 | 半个 |
虾仁 | 适量 |
姜蒜 | 适量 |
热炒鲜露 | 1匙 |
盐 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
料酒 | 适量 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 虾仁包好,加盐、胡椒粉、料酒腌一会。 | |
步骤二 | 冬瓜削去皮,去掉冬瓜籽。 | |
步骤三 | 冬瓜斜切成菱形片。 | |
步骤四 | 姜蒜切片。 | |
步骤五 | 锅中油热后,温油滑炒虾仁至球状,盛出备用。 | |
步骤六 | 锅中再加点油,爆香姜蒜。 | |
步骤七 | 加入冬瓜片翻炒。 | |
步骤八 | 加少许水煮一下。 | |
步骤九 | 冬瓜片变透明状,加盐、热炒鲜露、胡椒粉调味。鸡精可以不加,热炒鲜露的鲜味就够了。 | |
步骤十 | 加入虾仁翻炒几下出锅。 | |
步骤十一 | 成品。 |
做法二
用料
食材 | 用量 |
冬瓜 | 一块 |
虾仁 | 若干 |
葱花 | |
姜末 | |
蒜末 | |
黑胡椒 | 少许 |
料酒 | 一勺 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 虾仁洗净沥干水份,加料酒一勺黑胡椒粉(不喜欢黑胡椒可以用白胡椒)少许腌制一下去除腥味;冬瓜去皮去籽改刀切条,不要问我切片可以嘛,切条好看! | |
步骤二 | 热锅加入植物油下虾仁翻炒至变色,然后加入葱姜蒜末翻炒出香味,热锅凉油虾仁才不会粘锅 | |
步骤三 | 下入冬瓜条➕盐少许翻炒,这时候如果感觉很干可以加少许清水,说不要多加因为加过盐后冬瓜会出水 | |
步骤四 | 翻炒至冬瓜边缘变成半透明的颜色➕少许黑胡椒粉(不喜黑胡椒可以用白胡椒代替)再翻炒两下出锅 | |
步骤五 | 当当当~开动吧,我保证好吃到连汤都剩不下 |
做法三
用料
食材 | 用量 |
冬瓜 | 300克 |
虾仁 | 120克 |
色拉油 | 1~2克 |
盐 | 2克 |
小葱 | 10克 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 少油放葱白 | |
步骤二 | 葱白变微黄下虾仁 | |
步骤三 | 虾仁微微变色下冬瓜 | |
步骤四 | 加少许盐 | |
步骤五 | 加一点点水焖一会 | |
步骤六 | 最后放入小葱叶就可以出锅了 | |
步骤七 | 完成✅ |
冬瓜炒虾仁美食材料
原料:冬瓜、虾仁、豌豆。
调料:蛋清半个、淀粉半小匙、蒜末1大匙、料酒1大匙、盐适量、鸡粉1大匙、淀粉1小匙、香油1小匙。
冬瓜炒虾仁美食做法
1、将虾仁上浆-用1料即用蛋清和淀粉拌匀(可以放少量盐帮助虾入味);
2、冬瓜开水煮软,盛出备用;
3、锅热后放少量油,爆香蒜末,下虾仁滑炒;
4、待虾即将炒熟时,加入豌豆(可不加),烹料酒;
5、最后加入冬瓜,盐,鸡粉,勾薄芡,放少许香油,兜匀出锅。
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