冬瓜炒虾仁介绍,冬瓜、虾仁为主材制成的家常菜

冬瓜炒虾仁是一道家常菜,制作材料有冬瓜、虾仁、豌豆。

冬瓜炒虾仁做法

做法一

用料

食材 用量
冬瓜 半个
虾仁 适量
姜蒜 适量
热炒鲜露 1匙
少许
胡椒粉 少许
料酒 适量

详细步骤

步骤 图片 说明
步骤一 步骤一 虾仁包好,加盐、胡椒粉、料酒腌一会。
步骤二 步骤二 冬瓜削去皮,去掉冬瓜籽。
步骤三 步骤三 冬瓜斜切成菱形片。
步骤四 步骤四 姜蒜切片。
步骤五 步骤五 锅中油热后,温油滑炒虾仁至球状,盛出备用。
步骤六 步骤六 锅中再加点油,爆香姜蒜。
步骤七 步骤七 加入冬瓜片翻炒。
步骤八 步骤八 加少许水煮一下。
步骤九 步骤九 冬瓜片变透明状,加盐、热炒鲜露、胡椒粉调味。鸡精可以不加,热炒鲜露的鲜味就够了。
步骤十 步骤十 加入虾仁翻炒几下出锅。
步骤十一 步骤十一 成品。

做法二

用料

食材 用量
冬瓜 一块
虾仁 若干
葱花
姜末
蒜末
黑胡椒 少许
料酒 一勺
适量
食用油 适量

详细步骤

步骤 图片 说明
步骤一 步骤一 虾仁洗净沥干水份,加料酒一勺黑胡椒粉(不喜欢黑胡椒可以用白胡椒)少许腌制一下去除腥味;冬瓜去皮去籽改刀切条,不要问我切片可以嘛,切条好看!
步骤二 步骤二 热锅加入植物油下虾仁翻炒至变色,然后加入葱姜蒜末翻炒出香味,热锅凉油虾仁才不会粘锅
步骤三 步骤三 下入冬瓜条➕盐少许翻炒,这时候如果感觉很干可以加少许清水,说不要多加因为加过盐后冬瓜会出水
步骤四 步骤四 翻炒至冬瓜边缘变成半透明的颜色➕少许黑胡椒粉(不喜黑胡椒可以用白胡椒代替)再翻炒两下出锅
步骤五 步骤五 当当当~开动吧,我保证好吃到连汤都剩不下

做法三

用料

食材 用量
冬瓜 300克
虾仁 120克
色拉油 1~2克
2克
小葱 10克

详细步骤

步骤 图片 说明
步骤一 步骤一 少油放葱白
步骤二 步骤二 葱白变微黄下虾仁
步骤三 步骤三 虾仁微微变色下冬瓜
步骤四 步骤四 加少许盐
步骤五 步骤五 加一点点水焖一会
步骤六 步骤六 最后放入小葱叶就可以出锅了
步骤七 步骤七 完成✅

冬瓜炒虾仁美食材料

原料:冬瓜、虾仁、豌豆。

调料:蛋清半个、淀粉半小匙、蒜末1大匙、料酒1大匙、盐适量、鸡粉1大匙、淀粉1小匙、香油1小匙。

冬瓜炒虾仁美食做法

1、将虾仁上浆-用1料即用蛋清和淀粉拌匀(可以放少量盐帮助虾入味);

2、冬瓜开水煮软,盛出备用;

3、锅热后放少量油,爆香蒜末,下虾仁滑炒;

4、待虾即将炒熟时,加入豌豆(可不加),烹料酒;

5、最后加入冬瓜,盐,鸡粉,勾薄芡,放少许香油,兜匀出锅。

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