辣白菜炒牛肉是一道能在高温中拯救胃口、保护体能的好菜。辣白菜炒牛肉的做法正是以牛肉低脂、辣白菜开胃相配伍,迎合了夏日的胃口,又补充了人体的营养。主要材料有牛腩、辣白菜等。
辣白菜炒牛肉制作方法
制作方法一
用料
食材 | 用量 |
牛肉 | |
辣白菜 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 1. 牛排比较多吃澳洲或者阿根廷的,之前买过上海的苏食和北京的科尔沁,这次买了另一个牌子,口感不理想,所以拿来炒菜 | |
步骤二 | 2. 切丁,起锅,炒肉 | |
步骤三 | 3. 另起锅炒辣白菜 | |
步骤四 | 4. 再把肉放回一起炒即可出锅 |
制作方法二
用料
食材 | 用量 |
切好的薄片牛肉 | 100g |
洋葱 | 半个 |
辣白菜 | 适量(图中50g) |
薄口酱油 | 1大匙 |
糖 | 1/2大匙 |
盐/鸡精 | 根据个人口味适量 |
香油 | 1大匙 |
芝麻 | 根据个人口味添加 |
白料酒 | 按照个人喜好放或不放其实都可 |
干贝素 | 1/2小匙 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 | ||||||
步骤一 | 超市卖的牛肉薄片很适合做 | 牛肉饭 | ,如果说火锅的肥牛的话实际上部位是不同的味道也就不一样。重要的是一定得是薄片!。洋葱粗切成丝,用凉水泡一下就不会辣了。酱油和水1:1调好备用。(这里我用的是先炒后煮的方法)锅烧油下洋葱翻炒至微透明,加入牛肉,迅速用筷子打散,看半熟的样子时倒入调好的水合酱油,加糖和干贝素,盖锅盖中火煮。煮至牛肉全熟时加入辣白菜,快速翻动,再根据个人喜好加盐及收汁。关火出锅淋上香油。出锅啦! | |||||
步骤二 | 想吃嫩牛肉的话可以先烧开水合酱油并加糖和干贝素,然后下洋葱和牛肉盖盖煮。辣白菜依旧最后放入。因为辣白菜一煮非常容易出 | 酸味 | ,这样就会奇怪了。还可以根据喜好再最后起锅前加入切段的 | 韭菜 | 微翻炒最后撒一些芝麻,那么味道就会更加韩式_(:з」∠)_。我煮了一些 | 龙须面 | 配起来吃。辣白菜果然很下饭!那么我就开吃啦(*”人) |
制作方法三
用料
食材 | 用量 |
土豆 | 2个 |
辣白菜 | 150克 |
牛腩 | 1000克 |
花椒粉 | 1克 |
蚝油 | 10克 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 1克 |
葱 | 少许 |
花生油 | 30克 |
黄瓜 | 1根 |
豆芽 | 50克 |
包菜片 | 50克 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 | ||
步骤一 | 准备好所有材料,切好装盘,凉拌一些黄瓜 豆芽,当做凉菜 | |||
步骤二 | 牛腩切块,加入调料,放入锅中小火慢炖一个小时 | |||
步骤三 | 炖好的牛肉剩下一些汤汁,加入 | 韩国辣白菜 | ,加入包菜片,土豆,洋葱,中火再炖煮10分钟,即可出锅装盘 | |
步骤四 | 撒上凉拌的黄瓜片,没有炖的辣白菜, | 凉拌豆芽 | ,完美点缀 |
辣白菜炒牛肉 :Sautéed Beef with Cabbage in chili Sauce
(1)牛肉切丝,用料酒、生抽、芡粉、香油拌匀码味。姜和辣白菜都切丝。
(2)大火烧热锅里的油,下牛肉丝快速炒散,再把切辣白菜倒下去,就可以了。
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