咸烧白介绍,一道四川的传统名菜

咸烧白,发源于中国四川省,是中国川渝地区的一道特色名菜,属于川菜,此菜素以质嫩条细,咸鲜回甜,味道醇香而闻名于世。与素肉同烧,增添了特殊的风味。

咸烧白以五花肉为制作主料,咸烧白的烹饪技巧以蒸为主,口味属于咸甜味。菜中的主要配料是芽菜或盐菜。

咸烧白做法

做法一

用料

食材 用量
五花肉 500g
梅干菜 100g
砂糖 7g
生抽 25g
适量
老抽 7g
五香粉 1g
花椒粒 适量
姜片 15g
菜籽油 50g

详细步骤:

1、梅干菜洗净,加清水浸泡10分钟,沥干水分,热油锅,放入花椒粒和姜片炒香。

2、加入梅干菜炒香,再加入五香粉和砂糖炒匀,盛起待用。

3、五花肉洗净,焯血水,加入清水没过五花肉,加入少许花椒粒和姜片,水开后煮约15分钟,煮至九分熟。

4、五花肉捞起,用厨房纸巾擦干肉皮,趁热抹少许老抽,放置待干。

5、热锅加入分量外的油,待油热后,放入五花肉炸,猪皮向下,炸至肉皮起泡。

6、将五花肉切成厚约0.3厘米的片,生抽、盐、剩余的老抽混合成料汁,切好的五花肉肉皮朝下,均匀地码入碗中,淋上料汁。

7、盖上炒好的梅干菜,放入电压力锅,我用的煮粥档,调到最高压力,蒸至软糯出锅。

8、出锅后,倒扣于盘中,撒上少许葱花即可。

咸烧白

做法二

用料

食材 用量
猪肉 750g
冬尖 400g
植物油 5汤匙
老姜 1块
干辣椒 3个
花椒 1小勺
老抽 3大勺
酒酿 1大勺

详细步骤:

1、备好食材:猪肉,冬尖,老姜;猪肉最好购买三线肉,由于我没买到三线肉,所以用猪后腿肉代替。

2、煮锅里倒入适量清水,放入洗净的猪肉。

3、猪肉煮至筷子能穿透,捞出,冷却,煮肉的同时,将冬尖洗净,挤干水分再切碎。

4、冷却的猪肉,拭干水分;猪肉抹上一层酒酿,稍等片刻再抹上一层老抽上色。

5、炒锅烧热,再倒入适量植物油烧热,将猪肉上的调料晾干后,放入油锅炸至变色。

6、将炸好的猪肉,放进冷水里浸泡20分钟左右。

7、猪肉上的黑色物质刮掉后,切片,肉皮朝下码进碗里,调入适量老抽,让猪肉入味。

8、猪肉碗里码上冬尖,撒上姜末,干辣椒末,花椒,将烧白碗放入蒸锅,冷水上锅蒸40分钟。

9、蒸好的烧白倒扣,即可食用。

咸烧白

做法三

用料

食材 用量
五花肉 500g左右
干盐菜 适量
葱姜蒜 适量
老抽生抽 少许
料酒 少许
白酒 少许

详细步骤:

1、五花肉选择肥瘦合适的,也可以根据家人的喜好选择,喜欢吃瘦的选瘦些的,喜欢肥的就肥一点。

2、用烧烫的铁锅烙一下猪皮,用刀把烙糊的部分划掉。

3、葱姜料酒用水煮30分钟,八分熟左右。

4、用老抽给煮熟的肉皮上色,当然其他部分也都要上好色,看着就有食欲。

5、用牙签把肉皮的部分扎上小孔,多涂抹几层在肉皮上,风干10分钟,准备下油锅炸。

6、8成油温,肉皮向下下锅,炸出香味。

7、放入冷水,送入冰箱20-30分钟,这步是为了让肉皮起皱。

8、滤干的盐菜用蒜末,生抽炒香,冰箱拿出冰好的肉,切成肉块,可以切薄一点。

9、再用姜末老抽白酒拌匀,腌制几分钟,肉皮朝下排列在碗里,炒好的盐菜码在肉上压实。

10、上蒸锅大火蒸60分钟,然后再撒上葱花就可以出锅了。

做法四

咸烧白

原材料:五花肉、芽菜/盐菜、花椒、干海椒、山奈八角、酱油、红糖(没有可用冰糖、醋、老姜、盐

过程

1、五花肉洗净,铁锅烧热,将肉皮在锅里烙糊,然后刮去最表皮一层糊的。

2、煮肉:煮到八成熟即可,煮的时候放老姜,个人建议加一些山奈八角和花椒,煮上一会儿加一点盐。

3、芽菜/盐菜洗净泥沙,切成一指半宽的条,用少量油炒一下。注意炒之前可以加一点花椒和干海椒熬出味道不要,炒的时候用酱油,为的是提味增色增香。

4、热少许油,放适量红糖,熬出泡泡,然后将煮好的肉在里面烙皮,将肉皮烙成黑红色。

5、将第二次烙好的肉切片,将每片肉在预先用酱油、醋、红糖调好的汁里面过一下,目的同样是提味增色,肉皮向下在碗里码好。没用完的汁可以倒进肉碗里。

6、在码好的肉上面均匀地放上炒好的芽菜,均匀地放上姜片、山奈八角、干海椒,上锅开始蒸。

7、用更大的一个碗或盘子盖在上面,快速翻转即可成菜。

咸烧白

咸烧白工艺关键

若用泡辣椒中塞入豆豉,将肉片卷成筒形,做成龙眼,竖放于碗中,逐一排列整齐,浇上酱抽,才加入芽菜摊平,旺火蒸熟,即为龙眼咸烧白。

咸烧白历史文化

咸烧白

菜中的主要配料叙府芽菜,是四川宜宾(古称叙府)的特产,素以质嫩条细,咸鲜回甜,味道醇香而闻名于世,以之与素肉同烧,增添了特殊风味。

咸烧白营养价值

能量845.99千卡,蛋白质10.32克,脂肪60.84克,碳水化合物69.74克,叶酸135.18微克,膳食纤维6.11克,维生素A17.29微克,胡萝卜素113.9微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.18毫克,烟酸1.9毫克,维生素C105.2毫克,维生素E41.21毫克,钙215.66毫克,磷189.14毫克,钾946.13毫克,钠3022.86毫克,碘0.4微克,镁117.23毫克,铁6.86毫克,锌3.19毫克,硒5.22微克,铜0.41毫克,锰1.25毫克。

原创文章,作者:芒小种,如若转载,请注明出处:http://www.fhgg.net/caipu/92355.html

本文来自投稿,不代表【食趣网】立场,如若转载,请注明出处:http://www.fhgg.net/

(0)
上一篇 2023年7月7日 下午12:07
下一篇 2023年7月7日 下午12:09

相关推荐

发表回复

登录后才能评论