香椿炒蛋是一道以香椿、鸡蛋为主材的家常菜肴。
香椿炒蛋香椿介绍
香椿是高大的乔木树木,原产中国。人们食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北。古代农市上把香椿称椿,把臭椿称为樗。
香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。
香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物。
香椿炒蛋烹饪方法
做法一
用料
食材 | 用量 |
新鲜香椿 | 150克 |
土鸡蛋 | 3只 |
食用油 | 两勺 |
盐 | 少许 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 洗净新鲜的香椿。 | |
步骤二 | 水烧开放入椿芽焯水。 | |
步骤三 | 焯水的椿芽过冷水拧干切碎备用。 | |
步骤四 | 鸡蛋放少许盐搅匀。 | |
步骤五 | 油烧热倒入鸡蛋,炒鸡蛋时适量放多一点油这样鸡蛋会更蓬松更香。 | |
步骤六 | 鸡蛋炒好盛出用剩余的油炒香椿,香椿炒干水份。 | |
步骤七 | 倒入鸡蛋炒匀。 |
做法二
用料
食材 | 用量 |
新鲜香椿 | 一把 |
鸡蛋 | 5个 |
盐 | 1小勺 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 | |
步骤一 | 香椿芽 | 洗净切碎。 | |
步骤二 | 鸡蛋充分打散至起泡。 | ||
步骤三 | 加入切好的香椿芽和盐,搅拌均匀。 | ||
步骤四 | 锅中倒入适量油,一面微微凝固后再开始翻动,不要太频繁,鸡蛋边凝固边翻动,喜欢焦焦的就稍微多炒一会儿,火不要太大。 | ||
步骤五 | 成品图。 |
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