腐竹木耳介绍,以腐竹、木耳为主料制成的粤菜

腐竹木耳是广东省传统的地方名菜,属于粤菜系。腐竹切成片,木耳洗净,切成小片;锅烧热入油,放葱花、姜丝、蒜片煸香,然后加入腐竹、木耳、高汤、酱油、食盐、天添鲜,烧开后,用水淀粉勾芡,淋点麻油,出锅即成。

腐竹木耳做法

做法一

用料

食材 用量
五花肉 500g
腐竹 200g
黑木耳 100g
大蒜 6瓣
50g
20g
干辣椒 10g
八角 适量
桂皮 适量
香叶 适量
豆瓣酱 适量
适量
料酒 适量
酱油 适量
鸡精 适量
花椒 适量
白糖 适量

详细步骤

步骤 图片 说明
步骤一 步骤一 腐竹冷水泡发
步骤二 步骤二 木耳热水泡发
步骤三 步骤三 所有配料切好备用
步骤四 步骤四 起一锅水,五花肉整块放入煮熟。煮好的五花肉切一厘米小块。
步骤五 步骤五 热锅冷油,放入切好的五花肉翻炒,爆出多余的油,颜色呈金黄色可装入盘中。
步骤六 步骤六 锅里留着之前爆五花肉的油,放入切好的配料,炒出香味。
步骤七 步骤七 放入豆瓣酱,白糖,继续翻炒半分钟。
步骤八 步骤八 放入之前煸炒好的五花肉,翻炒三分钟。
步骤九 步骤九 加入适量料酒
步骤十 步骤十 加入适量酱油
步骤十一 步骤十一 加入适量清水与肉齐平,大火烧开转小火慢炖40分钟。
步骤十二 步骤十二 腐竹切段,木耳撕小块。
步骤十三 步骤十三 放入锅中
步骤十四 步骤十四 继续小火慢炖,注意观察没多少汤汁了就可以大火收汁,放入适量盐和鸡精,撒上葱花起锅装盘。

做法二

用料

食材 用量
干木耳 一把
腐竹 两根
大蒜 2瓣
生抽 2勺
老陈醋 2勺
芝麻油 1大勺
葱花 适量
白糖 1小勺
少许
黄瓜 一小节
胡萝卜 一小节
熟白芝麻 适量

详细步骤

步骤 图片 说明
步骤一 步骤一 木耳和腐竹泡好,腐竹冷水大约泡了2小时。木耳大约30分钟。
步骤二 步骤二 准备好食材。
步骤三 步骤三 泡好腐竹焯水2-3分钟
步骤四 步骤四 捞出后立即过冷水。
步骤五 步骤五 木耳焯水2-3分钟。不要煮太久,免得失去了木耳的清脆感;
步骤六 步骤六 蒜瓣用到在菜板上拍碎,之后用捣蒜泥的工具捣成泥状。
步骤七 步骤七 黄瓜和胡萝卜切丝,几种食材放在容器里。开始调味
步骤八 步骤八 加入生抽,盐,十三香,葱花,醋,糖,熟白芝麻拌均匀;可以用个大点的容器,拌起来方便。
步骤九 步骤九 装盘。清凉爽口,很适合天热的一道 快手菜
步骤十 步骤十 成品图

做法三

用料

食材 用量
腐竹 300克
木耳 200克
胡萝卜 1根

详细步骤

步骤 图片 说明
步骤一 步骤一 腐竹用6成热油温炸起泡,放入冷水泡20分钟
步骤二 步骤二 胡萝卜 木耳切片
步骤三 步骤三 泡软的腐竹斜刀切段
步骤四 步骤四 准备点蒜,切片
步骤五 步骤五 油热放入蒜片
步骤六 步骤六 放入胡萝卜 木耳炒均匀
步骤七 步骤七 倒入腐竹翻炒几分钟,加一勺热水焖两分钟
步骤八 步骤八 放入一勺鸡粉
步骤九 步骤九 放一勺盐
步骤十 步骤十 翻炒均匀放入生抽,倒入生粉水勾芡
步骤十一 步骤十一 起锅撒葱花(为了拍照效果,可以不放葱花)

做法四

用料

食材 用量
木耳
腐竹
黄瓜
葱丝 适量
蒜末 适量
白糖 适量
苹果醋 适量
适量
辣椒油 适量
香油 适量
酱油 少许

详细步骤

步骤 图片 说明
步骤一 步骤一 腐竹用凉水泡发。
步骤二 步骤二 黑木耳用温水泡发。
步骤三 步骤三 黄瓜洗干净备用,也可以用芹菜代替。
步骤四 步骤四 将泡发后的腐竹和木耳放开水锅中焯一下。
步骤五 步骤五 捞出来浸入冷水中。
步骤六 步骤六 将黄瓜拍成块放进料盆,腐竹挤干水分后切成小段、木耳撕成小片也放进料盆。
步骤七 步骤七 放入葱丝和蒜末。
步骤八 步骤八 放入白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油。春天火大,可适量酌减辣椒油的用量,少许调味即可。
步骤九 步骤九 再倒入少许酱油,这个不妨也可以,可根据自己口味调节。
步骤十 步骤十 用筷子搅拌均匀即可食用。

做法五

用料

食材 用量
腐竹100克
木耳 30朵
腊肠 2根
大蒜 1根
适量
食用油 适量
生抽 适量

详细步骤

步骤 图片 说明
步骤一 步骤一 黑木耳泡发2小时;
步骤二 步骤二 腐竹浸泡2小时;
步骤三 步骤三 大蒜切段,蒜切片;
步骤四 步骤四 黑木耳绰水5分钟;
步骤五 步骤五 腊肠切片,中火先煎出油;
步骤六 步骤六 加入蒜及大蒜爆香,然后加入黑木耳、腐竹翻炒2分钟,加生抽及适量开水,小火焖10分钟,起锅。

腐竹木耳所需食材

主料:水发腐竹、水发木耳

辅料:葱花、姜丝、蒜片

调料:酱油、食盐、天添鲜、淀粉、高汤、麻油

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