在我孙女两岁左右时，是我最难熬的时候。严重失眠，身体难受，心灵煎熬。人变得木僵，失去了语言能力。而且开始恐惧。我开始带着孩子济南和老家来回跑。那时丈夫在他姐姐的劝说下，也多少理解包容我了。可是在老家，和那同事家族的矛盾我一直放不下，依然背着沉重的思想负担。出门就紧张，于是我努力克制自己。有一次我咬着牙瞪着眼抱着孩子出去玩，村里人还认为我累的。她们绝不会想到我会有心理疾病。后来不管多么痛苦难熬，我都天天带着孩子出去玩。在家待够了，我就和孩子回济南。有一次，带着孩子在公园玩，还有几个邻居。别人那么快乐，我心里就是痛苦，实在坚持不住了，我就带孩子回家了。草草吃了点饭，在屋里，我又焦虑又恐惧，于是又想回老家。我来回折腾，媳妇肯定不愿意。我就给亲家打电话，叫她劝说她女儿，同意我带孩子回家。媳妇勉强同意了，我就带着孩子去了车站，谁知最早的动车也到了五点多了。我在车站等了很长时间，又想回老家，又不想回，左右为难。给丈夫打电话我竟痛哭起来。真是走投无路。晚上回到家，我心情不好，丈夫也不会安慰我，他也心烦，气氛压抑，孩子只哭着要找妈妈。于是我就边打丈夫边哭闹发泄心里的苦闷，孩子竟吓得大哭。我哄好了孩子，就在微信上向我的亲姐妹哭诉了一晚上。第二天，心情照样郁闷，表情抑郁。我就带着孩子去了妹妹家。我告诉她，我像在笼子里，走投无路身心痛苦。就她看我状态很差，晚上就给我的姐姐妹妹打去电话，叫她们明天都来我家帮助我，同时也给我的女儿打电话叫她回家来。第二天，姐姐姐夫哥嫂，妹妹，女儿和婆婆带着孩子都来了。都劝我开导我。嫂子说谁不对你都说出来。我说没有人惹我，儿媳妇竟哄着我，我就是痛苦。姐夫说你想干什么开心就去干什么，要不去学唱戏。我说还是靠着信神吧！过了几天，有人推荐我去天津安定医院，有一人比我还厉害，在那里看好了。于是儿子又带我去了天津，开始系统治疗。服药一年左右，医生说可以慢慢停药了。但我觉得还不是真好，就不敢停。心里还是高兴不起来，后来我又去济南的医院，问医生我妹妹也得过抑郁症，她吃乐友好了，那我可以吃吗？医生说可以。于是又吃了乐友。慢慢好起来。就在去年年元旦，我偶然在网上看到了心理大师李宏夫，于是就买了他的三本书（战胜抑郁症）（战胜强迫症）（情绪自救）。看完了心里豁然开朗，再也不纠结自己的病了。开始练习书中的“观息法”。睡眠质量提高了，心情平静了，也无忧无虑了。觉得恢复正常了。回顾过去走过的路程，充满了痛苦煎熬，都是因自己的性格造成的。我该醒悟了，改变原来的思维模式，调转方向。我的生活会越来越好。上帝赐我一个幸福的家庭，忠诚的丈夫，孝顺的儿女，可爱的孩子。更可贵的事，赐给我一个可心的媳妇。赐我很高的退休金，赐我健康的身体。我为啥不能快乐的活着？我现在过的很充实，天天读书，远动，并且找到了自己的兴趣爱好，在头条上写文章。但愿我彻底从黑暗归向光明，涅槃重生！在此也奉劝那些正在遭受同样痛苦的朋友们，一方面依靠药物治疗，一方面积极自救，多运动，找到自己的兴趣爱好投入进去，坚信我们一定能走出来！
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