怎么说呢，这个什么东西都是过犹不及。
所以每天都要喝的话那就尽量选择天然的制品吧。
比如纯咖啡，。我现在就这么喝，原来的时候喝速溶，然后试了试买胶囊咖啡机，结果算算价格贵啊。一杯好几块。
后来慢慢的喝着喝着看见其实喝豆子最合适。
就用个磨豆机外加个法压壶就行了。别折腾在办公室里。
早晨起来磨点粉直接扔法压壶开水冲就行了。磨的时候颗粒调大点。这样沫子少点。
买豆子的话，我建议当口粮的话直接淘宝排名前几的云南咖啡豆就行。
便宜啊。60一公斤咋也能喝不到俩月。前提是天天喝。你要是偶尔喝的话那时间可就长了。好的我也试过。基本没怎么喝出来太大的区别，不过有可能这种拼豆品质有时候不太稳。有可能这批就好喝下批会变点，但总之便宜啊。。这才是王道。而且确实不难喝。
后边说植脂末。这个东西吧实际上你要是真的喜欢这味道建议添加纯牛奶就好了。有机器有条件就上牛奶打炮的机器。。远比植脂末要好的多。
我自己的经验是，喝的时间长了，实话讲已经不喜欢甜的或者添加任何其他东西了。慢慢喜欢的就是纯咖啡的味道了。这样不仅不腻，还有诸多好处，当然了也要悠着点，太多也不行，会影响心脏据说。所以控制一天别喝太多就好了。
如果你再有钱有时间有地方那我建议你直接弄台咖啡机好了。全自动的会非常的方便的。，早晨嗯一下。就有的喝了。可以学学美国人和美式咖啡，就基本和我磨豆子扔法压壶里一个意思。不过简单呀。省得你手动去做了。
高级的还是玩半自动的。不过那有点太麻烦了。看你自己的经历和条件吧。就这样。
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