喝春茶有什么好处

喝春茶有什么好处图1茶作为文化的载体,其实更多的是一种生活的态度和坚持。喝茶不仅带给人身体上的健康,更带来是精神上的享受和气质上的提升。

冬季茶叶进行修剪后,茶树就进入漫长的休眠期。一直到春天,春天是万物复苏的季节,温度适中,雨量充分,再加上茶树经过冬季的休养生息,储存了更多的养分,使得刚刚抽出的新芽肥硕,色泽翠绿,叶质柔软,且含有丰富的维生素,特别是氨基酸。

再加上光照充足,温度较高,有利于芳香物质的形成,在一系列有利条件的作用下,春茶呈现出滋味厚实、香气高扬、鲜爽的特点。喝春茶有什么好处图2

春季是人体一年四季中生命力最为旺盛的时期,新陈代谢开始转盛,春茶从大自然中来,带有新春的活力,利于人体吐故纳新、采纳真气。

春茶特有的色、香、味,能给人以怡心悦目的舒展感觉,正所谓”味为甘露胜醍醐,服之顿觉沉疴苏”。

但是如何泡饮春茶呢?

我们知道春茶含有丰富的茶多酚,它是人体的清道夫,同时春茶的氨基酸也是最丰富的。

茶多酚是绿茶的重要生物活性成分之一,茶多酚的最佳溶出温度为80℃左右,绿茶中的咖啡碱是茶汤涩味的主要来源,咖啡碱的最佳溶出温度为88℃左右。所以选择85℃冲泡一方面可尽可能多地溶出茶多酚,同时减少咖啡碱的溶出,从而保证茶汤色泽嫩绿明亮,滋味鲜爽甘醇。

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