非洲大陆地处南纬35度和北纬37度之间，赤道横穿大陆中部，热带、亚热带气候占绝对优势，有“热带大陆”之称，阿非利加拉丁文就是“阳光炙热”。
从全洲气候分布看，热带雨林、热带草原、热带沙漠三类气候几乎统治非洲，唯一的地中海式也属于亚热带气候类型，因此想在非洲寻找凉爽国家，只能在“小气候”上做文章，即寻找高原国家，“高处不胜寒”，地势相对高峻的热带、亚热带国家，一年四季气候相对凉爽。
即使最南端的南非，也是四季分明，全年日照充足，夏季（1月）最高气温为32°C－38°C，冬季最低气温为-10°C至12°C。降水量少，全国年均降水500毫米。
肯尼亚：气候受到海拔影响，高原地区温和，沿海湿热，北部干热，年均温度在15℃—27℃间，一年有两次雨季，4—6月和10—12月，降水北少南多，从300毫米至1200毫米递增。
乌干达：平均海拔1000-1200米，被称作“高原水乡”。全境除东南部具热带雨林特点外，大部分属热带草原气候，全年气候温和，年均温度22℃，年均降水1000—1500毫米。全年有旱、雨季之分。
卢旺达：千丘之国。全境地势西高东低，西北部的一组火山平均海拔3400米以上，为全境最高，西南为次高，基伍湖沿岸除外。中部高原地带海拔1500—2000多米，东部丘陵、沼泽、湖泊密集。全境属热带高原气候类型，高峻地形决定其温和凉爽的气候特征，年均温18℃，有两个大小雨季、旱季，降水从西南向东、北逐渐减少，一般在1400—1000毫米/年之间。
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