年龄不大，可是看着像大叔!让容貌大打折扣啊，谁遇到这事不急不慌那才是有问题了呢。虽然是个男人，没有女人那样过于在乎容貌，可光秃秃的头顶让原本年轻的形象一下子老了十几岁，心里终究不是滋味，到底怎样治脱发呢?
生活的压力，糟糕的工作环境，年仅35岁的我已经是严重的脱发患者。生活中我闭门不出，很久没有和一帮志同道合的人在一起喝酒了。工作上，我每天带着帽子上班，生怕让别人看到我日益凸显的头皮。这样的生活持续了很久，直到某一天我防脱育发成功才改变了这一切。下面就和大家分享一下我的防脱育发的方法。
第一：合理饮食，均衡营养
头发也是需要的 ，和我们人类一样，从小到大营养必不可少。尤其是维生素和蛋白质的需要，如果头发长期缺乏营养或者营养供给不足，结果只会脱发越来越严重，头发越来稀少，直到完全光头。因此，在我们平时的日常生活中，一定要注意食物的合理搭配和平衡，只有这样，头发才会健康生长，减少脱发的情况。
第二：头发护理，细心呵护
头发也是人体组成的一部分，健康的秀发对于每个人形象都有非常重要的作用。所以我们一定要细心呵护我们的头发，用合适的梳子，舒缓的梳理秀发。同时，不要为了追求个性，轻易的就去染发、烫发等等伤害头发的行为，染发剂、烫发剂等含有大量的化学元素，会极大的损伤我们的秀发，从而的导致脱发。
第三：减轻压力，戒烟戒酒
压力过大，环境污染都会造成对头发的损伤，甚至对人体导致多种重大疾病。压力过重，会使得头发在较长时间段内处于休眠期，因此，需要避免大压力，且多加锻炼，有一个良好的生活习惯。吸烟喝酒也容易导致脱发，吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长，饮酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发，所以要尽量戒烟戒酒。
第四：使用专业的防脱育发产品
这一点很重要，也是我防脱育发成功的关键，大家一定要注意看。选择了植司泉，它是一个崇尚“天然纯养，高端优雅”的洗护品牌。植司泉坚持做不凡的产品，将“绿色”、“安全”“高雅”放在首位，携技术与品质，守护广大群众的头发安然。
其实，防脱育发的方法有很多，我们需要找到适合自己的方法。我提醒各位朋友们，只有安全有效的生发方法才是好方法，植司泉始终坚持安全防脱育发原则，能够有效地解决脱发问题，使朋友们恢复满头浓密秀发，从此不再受到脱发烦扰。
咱们国人脱发绝大部分是雄性激素脱发，这个占比能达到95%甚至更多。雄性激素脱发主要是脱发区，有一种物质叫做5α-还原酶，使得睾酮转化为更为强劲的二氢睾酮（DHT），头皮毛囊在二氢睾酮作用下逐渐萎缩，产生脱发。
所以如果想起到防脱发的作用，要么控制雄激素的分泌。要么抑制二氢睾酮（DHT）的产生。
我们再说防脱洗发水，现在市面上主打的中草药防脱洗发水（例如：生姜洗发水、何首乌黑芝麻洗发水），还有咖啡因防脱洗发水（例如：德国的Alpecin、美国的Ultrax Labs）。
不管是中草药还是咖啡因种，都含有微量的5a-还原酶抑制剂，对抑制二氢睾酮（DHT）的产生能够起到一定帮助。
但是，制作成洗发水后，这些添加剂就会少得可怜了。而且洗发水的本身是淋洗类的洗护产品。使用时要进行清洗，清洗后就更少了。
而且最最最重要的一点是，想要通过头皮来吸收5a-还原酶抑制剂，实在是天方夜谭。更不要说能起到防治脱发了。
原创文章，作者：芒小种，如若转载，请注明出处：http://www.fhgg.net/shenghuobaike/27418.html
本文来自投稿，不代表【食趣网】立场，如若转载，请注明出处：http://www.fhgg.net/
