在传道授业解惑方面，有一句大家非常熟悉的俗语“授人以鱼不如授人以渔”。
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“授人以鱼不如授人以渔”的意思是：传授给人既有知识，不如传授给人学习知识的方法。
“授人以鱼不如授人以渔”的道理其实很简单。鱼是目的，钓鱼是手段，一条鱼能解一时之饥，却不能解长久之饥，如果想永远有鱼吃，那就要学会钓鱼的方法，不是吗？
是的，有的时候，人们甚至认为“授人以渔”比“授人以鱼”更重要。
心理学传道授业解惑“助人自助”的概念更加充分体现出不仅要“授人以鱼”，更多的是要去“授人以渔”，具体分析如下。
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“助人自助”，是心理辅导的最基本原则。
我们很多人或许会从字面上理解“助人自助”，认为就是帮助他人、帮助自己……
其实，在心理学领域里的“助人自助”，远远超越字面上的意思，还涉及到心理学领域更多的专业知识。
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[比心][比心][比心]“助人自助”，在心理辅导过程通过专业帮助，使来访者增强其独立性，而非增强其依赖性，以能够帮助来访者在日后遇到类似的生活挫折和困难时，可以独立自主地加以解决问题，而不是单纯去依赖专业帮助。
[比心][比心][比心]“助人自助”，通常就会帮助来访者认识自我，提升来访者适应社会的能力，激发来访者自身潜力的发挥。
[比心][比心][比心]在助与被助的过程中，本着来访者自主的原则，让来访者学会调试自己积极去解决问题的方法，帮助来访者心理成长，从而达到“助人自助”的终极效果。
[微风][微风][微风]通过专业知识和技能逐步帮来访者在咨询的互动中认识到来访者自身的情况，这就是“助人”；
[微风][微风][微风]而来访者在专业人员的帮助下，认识到了自己人格发展的情况，于是开始了自我的成长，帮助自己度过人格发展的缺失，向着完美，健全的人格发展，这就是“自助”。
“助人”与“自助”两者合而为一就是心理学里的“助人自助”。
是的，“助人自助”不仅要“授人以鱼”，更要“授人以渔”，才能积极帮助来访者学会自己有效解决问题。
[微风][微风][微风]
心理学里“助人自助”的含义是（ B ）。
A.积极帮助来访者的同时自己也得到提升
B.积极帮助来访者学会自己有效解决问题
C.共同进步
D.逐步成熟
【参考答案】B
综上所述：助人自助，授人以鱼不如授人以渔，更专业、更让人获益。
助人自助，授人以鱼不如授人以渔，这是本人通过不断地学习和实践领悟、精心分析、独家总结出的通俗解读，欢迎大家多多指正。
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