举例说明:100%缴费10年，60%缴费15年，看看它的指数和是多少。
①1×12个月/12个月=1，这个1就是1年的缴费指数
1×10年=10，这个10就是这10年的缴费指数和
②0.6×12个月/12个月=0.6，这个0.6就是1年的缴费指数
0.6×15年=9，这个9就是这15年的缴费指数和
10年的指数和10+15年的指数和9
=19
这个19就是这25年的缴费指数和
指数和19÷缴费的25年=0.76
这个0.76就是你25年的平均缴费指数。
注:可能表达的不是太准确，但就是这个意思！误差在可接受的范围内。
用你当年的社保缴费基数÷上一年的全口径平均工资=你当年的平均缴费指数
用这个比较简单的土办法，自己可以试着计算一下自己每1年的缴费指数，以及缴费的指数和，有了这个指数和对于计算自己的Z实指数已经完成了一大半。
应缴年限是从开始缴费的日期算起，到退休日期为止。中间所有的日期都是应缴年限，包括断缴时间。如果是缴费年限25年1个月，应缴年限会凑个整，变成26年。
如果应缴年限是30年，实际缴费是25年1个月，那就会多吃点亏
假设指数和是19
如果按应缴年限26年计算:
19÷26年=0.7308，这个应缴年限26的缴费指数就是0.7308
如果按应缴年限30年计算:
19÷30年=0.6333，这个应缴年限30年的缴费指数就是0.6333
如果按应缴年限35年计算:(以后会有这种情况)
19÷35年=0.5429，这种情况的发生，都是在应缴年限期间内，断缴时间过长造成的。
核准表上的Z实指数，会低于自己每年的实际缴费指数，了解了这一点，以后就不用大惊小怪的，自己给自己添堵。
[作揖][作揖][作揖][握手][握手][握手]
可能有的词汇表达的不够精准，但是意思的表述应该没有太大的问题。
注:自己在家大概计算一下，等到需要的时候，可以指出问题出在哪里，因为最近几天至少看到有两个人说他们的核准表计算出现问题。
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