鼻涕里面含有大量有害物质（包括细菌和大量细胞坏死性物质），肯定是擤出来好。另外，如果超过半个月流鼻涕或者鼻涕为胶状或者黏稠状，则有鼻炎了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。
但是，在日常生活中，我们是不是一直用错误的方式擤鼻涕呢？
不正确擤鼻涕危害多
大多数人擤鼻涕都是用两个手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出，殊不知，这种方法是错误的，也是危险的！
错误的方法 有：
1. 捏住两个鼻孔一起擤，在反作用力下，会把细菌病毒吸入鼻腔深处，引起鼻腔炎，导致头疼；鼻涕进入鼻泪管引起眼结膜感染；鼻涕进入咽鼓管引起中耳炎；
2. 擤鼻涕用力过猛，令鼻腔血管壁破裂流鼻血，还会引起耳痛、头痛，甚至鼓膜破裂；
3、如果不彻底擤干净，会令鼻涕残留鼻腔，为细菌滋生提供有利条件，严重时不慎把残留鼻涕吸进去，可能会诱发支气管炎和肺炎；
4、有人嫌擤得不干净，再用手指或卫生纸去挖、擦鼻孔，指甲和粗糙的纸面会弄破鼻腔黏膜，细菌就会乘虚而入。
擤鼻涕的正确打开方式
1、正确的擤鼻涕方法是，用手捏住一侧鼻孔后用力出气擤出另一侧鼻孔的鼻涕，再用同样的方法擤另外一侧。
2、鼻子不通气，鼻涕擤不出来，可以借助滴麻黄素滴鼻液等，等鼻腔通气之后再擤。
3、清洁鼻腔的办法是用水洗。首先将头低下，然后双手捧水至一个鼻孔处，将水由鼻孔缓缓吸入，如果部分水由后鼻孔进入口腔，可以由嘴巴吐出。此外，市场上还有专门的压球型和茶壶型的洗鼻器，可根据使用说明书进行鼻腔清洁。
如果反复仍有大量鼻腔分泌液，记得及时到医院就诊，排除合并其他疾病。
原创文章，作者：芒小种，如若转载，请注明出处：http://www.fhgg.net/shenghuobaike/44560.html
本文来自投稿，不代表【食趣网】立场，如若转载，请注明出处：http://www.fhgg.net/
