枕头是每个人睡觉必须要用的物件，而枕头芯的品质就直接决定了枕头的软硬程度和舒适程度，所以说一个好的睡眠离不开一个好的枕头，一个好的枕头也离不开好的枕头芯。茶叶，相信很多人都喝过，但你们听说过用喝过的茶叶做枕头芯吗？
一：怎样做茶叶枕头？
用陈年茶叶做茶叶枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，冲泡6分钟后，将茶汤过滤倒出，然后将茶渣干燥备用，待茶渣量收集到2000公克后，再取添加材料如荞麦壳、菊花及川芎等一起混合之后，装入棉纱布内套，外面再装入枕头套即可。
二：茶叶枕头有哪些好处？
1：冲泡过的茶叶干燥后，配入其他材料制成茶渣枕头，学生使用可以保护视力、去眼疾、清脑安神
2：茶叶中的多酚类化合物对多种有害人体健康的细菌有杀灭作用，使用茶叶枕头在一定程度上可以杀菌。
3：祛青春痘；成年人使用好处就更多了，如可以抗病毒、抗辐射、降血压、养颜明目、清热解毒以及用于亚健康状态等。
4：枕芯茶叶散发出清新的香味，调节中枢神经，改善睡眠质量;使茶叶中上千种有效成分，通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到明目健脑、健康睡眠的效果。
三.茶枕如何保养？
将枕芯每月晾晒2次以上，晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散，提高茶枕的舒适度，茶香大约可持续2-3年。在使用过程中注意保持茶枕干燥，枕芯不会发霉。茶叶本身有抗菌防霉的功效，只要通过晾晒就可以恢复到新茶原先的特性和香味。
目前饮茶风气日盛，如果我们每次都把泡茶饮用後所留下的茶渣保留下来，然后加以利用制作成茶叶枕头那该多好，不但可以发挥废物利用的经济效益外，而且可提供人们舒适健康的睡眠，小编看完都想马上自己动手做一个呢。
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