木瓜海米(吃完木瓜后多久能吃海米)

木瓜海米(吃完木瓜后多久能吃海米)图1

用料

  • 生木瓜 1个
  • 海米 20克
  • 水 500g
  • 盐 2克
  • 鸡精 1克

做法步骤

木瓜海米(吃完木瓜后多久能吃海米)图2

1、木瓜要选生木瓜,青皮但带点黄色的,这种里面肉是橙色,刚开始熟。不能选很生的木瓜(皮全青,肉还是青不带橙色的,太生不能选),也不能选皮已经黄的,太熟肉太软也不好吃。

木瓜海米(吃完木瓜后多久能吃海米)图3

2、用小刀在木瓜表面各处刺敲,使脓流出,然后再洗净。我也不知道为什么这么做,是我婆婆教的。

木瓜海米(吃完木瓜后多久能吃海米)图4

3、海米洗净后用水泡发,水留着备用

木瓜海米(吃完木瓜后多久能吃海米)图5

4、准备盖片和蒜头

木瓜海米(吃完木瓜后多久能吃海米)图6

5、木瓜去皮,去籽,切小块

木瓜海米(吃完木瓜后多久能吃海米)图7

6、锅里加油,我用的是猪油和一点猪油渣,放入姜片、蒜头

木瓜海米(吃完木瓜后多久能吃海米)图8

7、加入虾米,中小火爆香

木瓜海米(吃完木瓜后多久能吃海米)图9

8、然后加入泡海米的水和450ml水,盖盖煮沸

木瓜海米(吃完木瓜后多久能吃海米)图10

9、水沸后继续煮3-4分钟,水会变白成汤

木瓜海米(吃完木瓜后多久能吃海米)图11

10、放入木瓜,盖盖,煮至木瓜变软,加盐和鸡精,试味后关火。

木瓜海米(吃完木瓜后多久能吃海米)图12

11、成品

木瓜海米(吃完木瓜后多久能吃海米)图13

12、成品

木瓜海米(吃完木瓜后多久能吃海米)图14

13、成品

小贴士

木瓜不能选很生的木瓜(皮全青,肉还是青不带橙色的,太生不能选),也不能选皮已经黄的,太熟肉太软也不好吃。

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