单身那么自由那结婚有什么意义,单身和结婚各有各的好处

1、婚姻能帮你摆脱来自心灵的孤独感

美国著名心理学家艾·弗洛姆在他的名著《爱的艺术》回答了为什么需要亲密关系这个问题，他认为建立亲密关系能够摆脱孤独感。

弗洛姆说道：

“实际上孤独感是每一种恐惧的根源。孤独感意味着与外界没有联系，不能发挥人的力量，意味着一筹莫展，不能把握世界、事物和人；意味着世界把我淹没，而我只能听之任之。”

从心理学的角度来说，孤独感展示出来的是一种消极的状态，我们的所有付出都无法得到反馈，这样就容易从心底里产生焦虑。

你可能会说：“我只是选择单身而已，并没有与世隔绝，哪里来的孤独感。”

实际上，孤独感并不仅仅是因为表面上的不与人接触，真正使我们感到孤独的是：我们没有能与之亲密链接的人。

不知道你有没有这样的经历：尽管你走在人群密集的街上，和许多的人擦肩而过，但你依旧感到无比的孤独。这是因为，你没有找到那个能给予你依靠的人。你知道，你能从更亲密的伴侣身上获得心灵的抚慰，但很难从其他人身上获得更深入的情感。

毕竟，人类是以群居的方式来过生活，单身的人只能自顾自的活在的孤独世界里，相反，以婚姻的方式建立起来的长久的亲密关系，能产生一种积极的力量，这种力量可以帮助我们战孤独，给予我们温暖。

婚姻，把你从“虚幻”带到了“现实”，眼前亲密的伴侣，能使你更真实的感受到自我的存在感。就像约翰，多恩所写的一首诗：“没有人是一座孤岛”，所以，我们确实需要和他人建立更亲密的连接，用来战胜与生俱来的孤独感。

2、婚姻中被需要的归属感，能产生更多的自我认同

我的一位单身闺蜜道出了许多女性不愿意结婚的原因，她说：“我观察身边的已婚女性，在婚姻里她们都是牺牲的那个，她们嘴边挂着的话题不是关于孩子就是丈夫，却很少考虑自己要什么，这让我对婚姻感到很困惑。”

你可能也有这样的想法，你把“承担家庭责任”视作一种负担，在你看来，“付出”就是要牺牲，它和“自爱”的行为是冲突的。你觉得单身的状态更加轻松无压力：想去旅游可以随时去；想买的东西可以随便买；想做的事情可以大胆去做，但结了婚之后这些都需要再三掂量。

事实上，你以为这种单身自由无拘束的生活，并不会产生源源不断的快乐，你很快就会厌倦这种毫无压力、无负担的状态，这是因为，你不能从单身的状态中体验到“被需要”的快乐。

在马斯洛的需求层次理论中，被需要的归属需求仅次于被尊重的需求。在婚姻关系中，你会担任了丈夫/妻子、父亲/母亲这样的角色，就是在生命中找到属于自己的位置，你承担责任，并享受付出带来的喜悦和成就。“被需要”的需求给你带来源源不断的正面反馈，这些反馈塑造了你更具责任心的人格，如此的反复循环，你才能真正体现生命的价值。

其实，“被需要”的需求能使你摆脱过度“自由”时产生的焦虑，给你足够的安全感。因此，婚姻中“被需要”的归属感，远比单身状态所谓的“自由”，更能活出意义。

3、单身其实是一种不自信，婚姻才能真正培养你的自尊心

单身人士之所以抗拒结婚，这其中还有一个很重要的原因，就是：你观察到的身边的已婚人士，他们并没有呈现出很幸福的状态，他们经常会被家庭琐事、婚姻间的冲突围绕着。再观察新闻，一些曾经恩爱无比的明星夫妻，最终还是以离婚收场。

面对这样的状况，你就更加坚定要维持单身的状态，并且你在他人面前展现出单身人士的自信，但这也反映出你对婚姻的不自信，你害怕自己会向身边的人一样，没有能力经营一段幸福的婚姻。

阿弗雷德·阿德勒在《自卑与超越》说道：

“当他感到自己软弱时，他会创造一种貌似自己强大的情景。他选择的方式不是通过锻炼使自己变得强大，而是让自己在心中变得威武强壮，这完全是一种自我愚弄的卓越手段。”

其实，你是在用单身时那看起来自信的状态，来掩盖你面对婚姻时的自卑心态。要想打破心底里真正的自卑，就必须在经历婚姻的过程中，去真正磨练。

那么，婚姻是如何帮助我们建立高自尊的呢。

首先，在你决定摆脱单身状态，步入婚姻的那一刻，就是一种自信的体现了。这时，你憧憬着幸福的婚姻，你开始学习承担责任，你们亲密关系有了更积极的的追求。

其次，在经营婚姻的过程中，你学会付出、获得认可、努力经营幸福的婚姻，这些都能够真实的证明“你可以做到”。你能从婚姻中获得真正的自信，并且，这些源自婚姻的自信心能扩散到你生命的每一处，帮助你在其他事情上获得更大的成就。

自尊心是我们生命中不可或缺的一部分，来自婚姻的自信心才是真正的高自尊。所以勇敢的面对婚姻，那是你建立自信的开始。

你可能会说，道理我懂了，可是我还是没有勇气去面对婚姻，因为单身的状态太“爽”了。那么，我们要怎么做才能改变对婚姻的看法，勇敢迈出第一步呢，下面介绍两个方法：

如何转变态度，恢复对婚姻的信心

1、用“欣赏者的眼光”去看待婚姻这事

最近，有一个热门的话题，大s被网友指出在《我们是真正的朋友》中“欺负”阿雅，她在节目中对阿雅各种贬低，尽管只是开玩笑，但还是让我们感到非常不适应。

当大家纷纷为阿雅鸣不平的时，阿雅却在微博上都对大S的行为进行澄清和维护。她说到：

“爸爸生病的时候你陪着我，失恋的时候你在左右，我们一起疯狂一起欢乐和忧伤，多让别人看到你的温柔，那个我见到的豆腐心。20年的友谊不是几个片段的描述，用时间走出来的感觉很宝贵。sister forever！！”

短短的一段话可以看出，阿雅在面对大S时，她给自己装了一个这样的滤镜，这个滤镜过滤掉了大S的“坏”，只留下她所说的大S的“温柔”。其实，阿雅正是在用了“欣赏者的眼光”来看待大S，这才是这段友谊能持续20年的秘密。

同样，面对婚姻，虽然在你身边总是充斥着一些婚姻不幸的例子、各种对婚姻消极的观点。但是，假如你能用欣赏的眼光去看待婚姻，你就很容易留意到的就是一些关于婚姻美好的画面，比如：两位牵手走到白头的老人，他们一辈子都在打情骂俏，谁也离不开谁。

用“欣赏者的眼光”去看待婚姻，是一种高情商的做法，这意味着你对婚姻表现出更积极的态度，那么你收获到的，也将是一段幸福的婚姻。

2、转变观点：在婚姻中承担责任，同样可以做到“爱自己”

如今我们这代人要比老一辈的更加“爱自己”，在做任何事之前会先考虑“自我”的感受。这当然是一个时代的进步，但同样也会伴随着一些关于婚姻错误的观念，你会认为：结婚之后，就必须牺牲自己的时间和事业照顾孩子，操持家务，这样根本做不到“爱自己”了。

其实，在婚姻中承担责任，同样能够兼顾“爱自己”。

首先，你在婚姻中找到了属于自己的位置，获得了“被需要”的归属感。你承担起婚姻婚姻的责任，展现了自我的价值，因此，你能从婚姻中体验到快乐，这其实是“爱自己”的表现。

其次，通过婚姻，你经历了单身阶段没有经历过的成长。在婚姻中，你学会如何和他人亲密相处、解决冲突、展示自我，这种成长能使你变得更加稳重、成熟、睿智，这也是更“爱自己”的表现。

相比单身阶段，婚姻阶段能够获得更多的自尊和自爱，它完全符合我们现代人提倡的“爱自己”理念，这也是婚姻的价值所在。

不管是哪个时代的婚姻，它呈现的状态都是一样的，没有绝对的好也没有绝对的坏，改变的不是婚姻，而是你看待婚姻的“眼光”。所以，用你心底里的勇气去直面婚姻，不要畏惧它，你就能收获到美好。