从古至今，无论是生活上还是医学上都会给人们提示，不是所有的食物都可以吃或者混搭着吃，因为许多食物也是有饮食的宜忌，主要是不同的食物摄入体内后会有不同的反应，根据人的不同体质、身体状况不一，这些食物没有考虑到禁忌，随意搭配食用的话，就可能在体内出现意想不到的副作用，导致人体出现不适，那么那些日常食用的食物如果不注意搭配可能会造成不良的影响呢？
柚子、葡萄柚或者橘橙类水果尽量不要和药物同服
柚子、葡萄柚以及橘橙类的水果，不可与一些药物同食，这些药物包括心脏病用药、降压药、降脂药、抗组胺类药物以及镇静剂等等，这是因为这些水果中可能含有芙喃香豆素，会影响到人体的肝脏代谢功能，让通过肝脏代谢的药物代谢速度减慢，从而导致血药浓度持续升上，导致药物中毒反应，如果想吃这类水果，最好能间隔2个小时服药，这样才能避免副作用。
橘类水果和牛奶
牛奶属于蛋白质，人类消化本来就比较慢，而橘类水果中含有的成分有可能促使牛奶凝固，导致胃肠消化更加不良，出现胃肠不适的情况，如果本身就有胃肠问题会更加难受，因此不宜在喝牛奶后，立刻食用橘子，跟上面一样最好能相隔2小时服用。
橘类食物和白萝卜
橘子禁止与白萝卜一同进食，因萝卜食后，会在人体产生硫酸盐，这种物质在人体代谢后，可能会影响到人体的激素分泌，比如可能会抑制人体的甲状腺分泌，而如果在同时进食了橘类食物的话，其中含有的类黄酮会跟硫酸盐共同作用，最终导致甲状腺异常，严重时可能还要去看医生。
柿子和红薯
柿子不能和红薯一同摄入，我们都知道柿子中含有较大量的单宁酸，这种物质和淀粉、胃酸结合可能形成硬块物质，非常难消化，而且由于淀粉的摄入胃酸升高，导致胃部负担加重，长期如此可能会有胃溃疡的风险。
柿子和海鲜
这个估计很多人都知道，长辈们也经常会提醒大家，柿子不能和海鲜同食，柿子中的单宁酸和海鲜中的钙质，以及胃酸结合，形成非常难以溶解消化的硬块，甚至可能有结石的风险。
芒果和大蒜等辛辣物
芒果不要和大蒜等辛辣刺激的食物同食，有可能引起人的皮肤过敏。这是因为芒果含过敏成分，而大蒜恰好也是刺激性的食物，两者相加效果增强，就加速了过敏情况的发生，而且对人的肾脏也可能有一定的不良影响。
榴莲和酒精
饮酒前后不要吃榴莲，这是因为人体代谢酒精需要乙醛脱氢酶，而榴莲中的所含有的物质可能会导致人体代谢酒精的酶活性降低，因此可能出现类似于醉酒的情况，而且很难消除，当然也同时会有胃肠道的不适。
其他一些常见食物搭配禁忌
根据国内外的一些文献记载，李子家禽类的食物搭配可能有风险，比如鸡肉、鸭肉、鸡鸭蛋类等等，都不合适，可能会损伤人体脏器，导致不适。
甜瓜不要与田螺同食，否则会引起腹胀不适。
桃如果与鳖同食，可能引起胃肠不适，疼痛。
桑椹与韭菜搭配可能引起腹痛下痢。
大枣如果喝洋葱、大蒜等刺激物搭配食用，有可能引发头部不适、疼痛的情况。
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