不加糖的椰子脆片

超级健康减脂零食:自制烤椰子脆片

做了椰子鸡,剩下的椰肉怎么办?试试做成健康好吃的椰子脆片,可以放酸奶和麦片,也可以直接吃,可以用来装饰甜品。。。扑鼻椰奶香,超简单哟

用料

  • 椰子肉 1个(约100克)
  • 砂糖 一小撮

做法步骤

超级健康减脂零食:自制烤椰子脆片

1、食材准备

超级健康减脂零食:自制烤椰子脆片

2、椰肉去掉跟壳接触的渣渣,洗净切成薄片

超级健康减脂零食:自制烤椰子脆片

3、一小撮糖➕1-2勺水化开,放入椰子肉煮到透明,锅里基本没水

超级健康减脂零食:自制烤椰子脆片

4、烤箱预热180℃,椰子肉倒入烤盘中平铺薄薄的一层

超级健康减脂零食:自制烤椰子脆片

5、放入烤箱180℃烤10分钟,转80℃烤1小时

超级健康减脂零食:自制烤椰子脆片

6、一打开烤箱就是浓厚诱人的椰奶香

超级健康减脂零食:自制烤椰子脆片

7、来一片,清甜香脆

超级健康减脂零食:自制烤椰子脆片

8、一次多做点,密封起来,每次来一点,莫名高兴。可以放酸奶和麦片里,也可以放甜品里哦。

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