精致的女生可不能只关注脸部肌肤的护理，身体上的护理同样重要。在身体上我们很多部位都不容易清洁到，比如指关节，手肘，膝盖等部位。于是这些地方会产生大量角质，变得特别黑，也很粗糙，一点儿也不柔滑。所以这时候我们一定要及时去除角质。身体各部位定期去角质的，一周可以两次。去除完角质后我们也要选择一些身体乳及时护理。这样才会护肤滑嫩的肌肤状态。
产品推荐：
Oh baby身体磨砂膏
这是日本连续3年美体化妆品冠军得主！质地会很厚实，一大罐可以用很久。每次用完，会觉得自己的皮肤有变得柔软水润，充满透明感，清洁力很好，但唯一不好的一点就是磨砂颗粒遇水不太容易化，但不妨碍使用。
欧舒丹杏仁紧肤磨砂膏
这款磨砂膏用了不会有磨砂的感觉，因为它的质地是鲜奶状的，能够深入洁净毛孔，每次用完皮肤都会变得很光滑，水嫩嫩的，产品还会有亮白的效果。虽然是温和磨砂去角质，但清洁的很干净啊！
欧舒丹樱花身体乳
涂抹这款身体乳的时候能明显的闻到一股樱花的香味，香味清雅持久。质地较为粘稠，却很容易被推开，而且没有我们想象的油腻，反而会觉得有点清爽，能够快速被皮肤吸收，完
全不必担心涂抹完身体乳会黏在衣服上。
一姐身上的皮肤很结实，所以在去角质时就不像面部那样小心翼翼了，其实大部分人也这样，身体皮肤比面部皮肤好很多，角质层较厚。所以，一般选择磨砂膏类的物理去角质方法就可以了。
下面给大家说下身体去角质的注意事项。
身体去角质最好在淋浴中进行
淋浴时先浸泡10分钟，让角质慢慢软化，再取一点磨砂膏，用手轻轻揉搓，就可以轻松把身上老化堆积的角质去掉了。需要注意的是手法不要太暴力，水温不要太高，最好在40度左右，水温太高会让封闭皮肤水分的油脂流失，使皮肤干燥。
去角质后注意防晒，尤其是夏季
角质层能抵御紫外线对皮肤的伤害，当皮肤表面老化的角质祛除以后，角质层的保护能力减弱，紫外线及各种辐射更容易伤害皮肤真层。
尤其是在夏季，没有衣物的保护，我们的皮肤暴露在阳光下很容易受到紫外线的刺激，所以日间一定要做好严密的防晒措施。
去角质后注意用身体乳保湿
去角质后，后续工作不做好，皮肤会变干燥、脱皮。所以，选择温和的保湿身体乳必不可少，特别是干燥的部位如胳膊肘和膝盖处，最好用指尖打圈的方式按摩涂抹。
我们很多人都会很关注脸部的护理，然后就忽略了身体，马上要到夏天，要露肤了，其实身体的去角质以及护理也是非常非常重要的。
对于身体去角质，有好几个方法。
【1.选择身体磨砂膏】
这个和脸部磨砂膏的原理差不多。这种方式是很多人都在用的去角质方法，尤其适合去除“皮厚”的关节处的角质。
也有很多明星产品。
在日本连续3年获得美体化妆品冠军的Oh baby身体磨砂膏
还有范冰冰推荐的澳洲bean body身体磨砂，这款磨砂做的比较“精细”，是去角质，滋润二合一，比较适合去角质之后懒得擦身体乳的懒癌，用完之后不会觉得很干燥，还是会滑滑的。
【果酸/水杨酸身体乳】
相比起上面比较简单粗暴的摩擦类去角质，酸类去角质看起来“文明”很多，就是靠酸类让角质自己剥落。坚持用一段时间，皮肤就会变得很光滑，很多鸡皮肤也适合用这个方式。
比如很有名的Alpha 果酸身体乳，就有很好的去角质作用，甚至受鸡皮肤的欢迎。
还有就是专注做酸类产品的芯丝翠，也有果酸身体乳，价格稍微贵一点，但也是有去鸡皮的作用，去角质也有很好的效果。
使用酸类去角质之前，建议一定要做一个敏感测试，尤其是水杨酸。果酸相对温柔一点，水杨酸会粗暴一点，但是水杨酸很适合身体长痘痘的皮肤使用。
CeraVe的水杨酸身体乳，比较温和，也没什么味道，价格优惠，便宜大碗。
宝拉珍选也有水杨酸的身体乳，含有2%的水杨酸精华，相比起CeraVe，价格稍微贵一丢丢。
【传统去角质方式——搓澡】
北方人很爱搓澡，其实这个方式也是最简单粗暴的去角质方式。只要一条搓澡巾或者一把洗澡刷，就可以帮你去除一部分角质。
对于油脂分泌比较旺盛，背后有痘痘的体质，可以尝试硫磺皂+洗澡刷的组合，坚持使用一段时间，看看是否有改善。
最后，搓完澡一定要记得做好身体保湿滋润，擦保湿的身体乳，这样才能让身体皮肤也光滑起来。尤其是在干燥的秋冬季节。
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