你好，我是徐大头的数码宝贝，我来解答下，宅男这个词按照现在的说法就是长期足不出户，与人交往很少，基本不外出的人，总之就是长期待在家里的人，作为一个80后，一个数码产品爱好者，通常我自己宅在家的时候，会做以下这些事，首先，手机逛网店，去了解最新的数码产品，款式啊价格性能，好好研究一番，看中自己喜欢的，肯定忍不住剁手购买，接下来等待快递小哥的到来，其实东西到手后也不会太激动，最开心的还是这个等待的过程相信大家都和我一样吧，接下来肚子饿了，自己肯定是懒的做饭的，那就打开外卖APP，尽情的挑选自己喜欢吃的没吃，然后等待外卖小哥的到来，酒足饭饱后，下午就是休闲游戏时间 ，打开游戏连上网，和认识或不认识的朋友们在线上尽情玩刷，到了晚上，追一追自己喜欢看的美剧，看看电影，一天的御宅生活很快就过去了，在现在这个快速发达的今天，很多事情我们不必出门就能在家完成，这是个好事，但是也不要忘了，我们也需要亲近大自然，也需要亲朋好友之间面对面的接触交流，希望大家的生活越来越好
宅男的标准： 1、痴迷：痴迷于某事物，动漫，明星，某人，某事情此种痴迷也是突发性的，突然爱上。不能自拔。 2、依赖电脑：长时间不能用电脑将会很要命。 3、依赖网络：干什么都想上网。上网又没事做。经常挂在网上面。 4、不想去上学/上班：有时候会很厌恶上学/上班。极度讨厌。但却继续没有办法。 5、作息时间很不稳定：没有一个规整的作息时间。 6、极少出门：与其出门。不如呆在家里。参与一个要出门的活动往往会花很多时间考虑。 7、不喜欢接触陌生人：在现实中与陌生人交流。认识陌生人会感到恐惧。 8、性格多少有两面性：在不喜欢的事情面前。会掩饰自己内心的想法。得过且过。有时候感觉自己有双重性格。 9、收藏癖：最少喜欢收藏一种或多种物品。并乐此不疲。 10、独身：一般情况下是独身。 11、胖：体型偏胖不会瘦就是了。 12、喜欢或有写日记/日志：喜欢写日志或日记。或用相片记录自己的生活。 13、喜欢上虚拟的人物：有喜欢上虚拟人物的倾向。比如漫画里的角色。书本里的角色等非现实生活中的人物。 14、闷骚：无可否认。宅人是世界上最闷骚的人之一。或多 或少都被人评论自己闷骚。 15、常常会有一只宠物。 16、常常坐在厕所里。直到两腿发麻。站不起来。
宅男，字面上的解释为，长期足不出户的男人（宅女）。
其生活的表现，蹲在家里，懒汉，或互联网时代的居家办公者。
宅男的产生有多种原因，
天生的性格使然，性格孤僻，不愿与外界接触，不愿意与人交流。行为胆小。
后天的打击造成的，思想方面的压抑，现实生活的压力，不愿意与大众为伍，
看破红尘，自视清高，唯我独尊，什么都看不惯。
当代互联网时代更是造就了许许多多宅男，因为足不出户就能办理一切，交流是在隔山望海，指手按划的方寸之间。静下心来，四目环顾，孤身独影。时间一长，不宅才怪。
有一些宅男是特殊的工作性质约束了他的行为，必须成为宅男。
总之宅男造成的原因很多，性格方面，教养方面，见识方面，人生观，世界观，工作方面等等。都会造就宅男，独享，独赏，独处，独来独往，孤芳自赏的生活和工作壮态。
总之宅男是一种病态，不阳光，无朝气，思想狹隘，行为诡异。思想压抑长了，狂妄过多了，恐惧症，抑郁症随之而来。
除了思想输导，社会的帮助，更多的则是自救！
理想中宅男的一天
8-9am——起床洗漱，吃早餐，泡杯咖啡，同时浏览各种游戏，新番，周边的新消息。
9am-12pm——启动steam，车枪球，车枪球。
12-13pm——吃午餐，看动画下饭。
13-14pm——午睡。
15-17pm——启动PS，ns，美国快递最速传说，我要成为宝可梦大师。
18-19pm——吃晚饭，看月曜下饭。
20-23pm——fgo，窑子前线，舟游。
23:30pm——洗澡。
24pm——躺在床上刷推，刷知乎，去b站看土味视频。
01:00am——睡觉。
现实中宅男的一天（上班篇）
6-7am——起床洗漱，一边吃早餐，一边赶去坐地铁。
8-9am——到达公司，拿出枸杞菊花泡茶。
9am-12:30pm——工作。
12:30-13:30pm——午饭加午休时间。
13：30-18:00——工作。
18-21pm——晚饭，用福报下饭。
22pm——到家。
23pm——洗澡。
24pm——刷朋友圈，同学朋友晒娃，或者撒狗粮，而你还是单身狗。或者晒旅游，晒美食，而你只能晒福报。朋友圈关闭，父母催婚的消息已经懒得回复。手机突然响了，以为是有人在找，其实是新闻推送。最后抱着心痛的自己，想着什么时候存够票子买房子，又想到了新来的文员妹子，大学刚毕业，长腿细腰，好生俊俏。可是想起自己的拆二代同事在追求，便断了念想，继续抱住心疼的自己。
02:00am——终于睡着了。
现实中的宅男生活（休息篇）
16:00pm——起床。艹？已经4点了？
24:00pm——艹？什么都没干就晚上了？明天还是周一？！
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