养胃

胃不太那么容易被“养”。 但这不意味着我们只能眼睁睁看着胃一天天变差。 我们还是有办法让胃舒服点，让自己尽量远离一些严重的胃病。 这些食物，才真正养胃 1. 多吃水果蔬菜——预防胃…

鸡汤一直都是用来补身子的，那鸡汤到底养胃吗？我认为鸡汤虽然营养，但本身是达不到很好的养胃效果的，不过可以搭配一些养胃的食材一起煲汤，既好喝养身，也有一定的养胃效果。 猴头菇鸡汤 食…

随着时代的发展，越来越多的人加入了养生的行列，养生已经慢慢的成为现代化的元素之一，那么养生养的是什么呢？养的三通：念头通、气血通、二便通。这里主要讲的是养胃的话题，就不多说了，切入…