换气

• 生活百科

  自由泳怎么换气(自由泳划几次手换一次气)

  自由泳换气是自由泳三大技术难点之一，首先要知道一次完美的换气，既要快速吸够足量的空气，又要不影响身体姿态，不能增加额外阻力。 这就对换气动作有一定的要求，第一是头部随身体的转体而侧…

  2023年2月8日

  0