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有氧
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哪些运动算是有氧运动(单车运动是有氧运动吗)
Zumba(尊巴),zumba由舞蹈演变而来的一种健身方式,它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。即便没有任何舞蹈基础的人,也可以得到放松和乐趣。将好…
2023年3月4日
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