紫薯
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紫薯黑芝麻汤圆窍门,紫薯黑芝麻馅汤圆怎么调馅
做法简单 紫薯黑芝麻汤圆其实做起来也蛮简单，而且好看又好吃，外面买回来又怕加了色素，在家自己制作，实惠又卫生，而且还有自己动手制作的快乐。当你看完以下几个步骤，您在家也能轻松的做出…
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吃紫薯有哪些好处,吃紫薯对人哪些好处
1、通便 紫薯含有大量的纤维素，能促进肠胃蠕动，帮助排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，促消化，有通便的作用。 2、延缓衰老 紫薯含有丰富的硒元素，能清除自由基，具有很强…
