红烧蹄髈,福建省民间地道的传统名菜红烧蹄膀,来看看怎么做

福建省民间地道的传统名菜红烧蹄膀,来看看怎么做

红烧蹄膀是以猪肘为主要材料制作的一道菜品,乃福建省民间地道的传统名菜,肉嫩烂,口感好,油而不腻。取料于猪前腿,带白夹心肉。若加闽西特产菜干(闽西八于之一)则味更香醇。

2018年9月,被评为“中国菜”之上海十大经典名菜。

福建省民间地道的传统名菜红烧蹄膀,来看看怎么做

来看看怎么做。

【原料】蹄膀1只,青菜心18棵,水发香菇5朵。调料:冰糖3匙,酱油5大匙,八角(即大料)5粒,姜3片,绍酒、葱末、淀粉、水各1大匙,色拉油2大匙。

福建省民间地道的传统名菜红烧蹄膀,来看看怎么做

【制作过程】

1.将蹄膀去毛、洗净沥干,与香菇丝一起用冰糖、酱油、八角腌30分钟;

2.将蹄膀放入有1大匙色拉油的器皿内高火8分钟后,放入绍酒、姜、葱末再高火10分钟;

3.将菜心加水、色拉油高火2分钟后取出,排放于盘的四周;

4.把淀粉和水1大匙与肉汁拌匀,高火1分钟后淋上即可。

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