椒盐中虾介绍,由海虾制成的鲁菜

椒盐中虾是山东省传统的特色名菜,属于鲁菜系。中虾色金黄,外焦脆里软嫩,味咸鲜香甜。加料酒、少许盐、味精、葱姜丝(葱姜各5克)腌渍半小时;勺内植物油烧热,加中虾炸至金黄色取出;勺内留底油,加葱姜蒜末(葱姜蒜各15克)炒出香味,加入炸过的中虾翻炒;随即加少许盐、味精,烹入料酒,翻炒出勺时撒香菜末即成;花椒盐放小碟中,随中虾一起上桌佐食。

椒盐中虾菜谱名称

椒盐中虾

椒盐中虾所属菜系

鲁菜

椒盐中虾制作材料

主料:海虾50克

辅料:香菜20克

椒盐中虾制作工艺

2. 加料酒、少许盐、味精、葱姜丝(葱姜各5克)腌渍半小时;

3. 勺内植物油烧热,加中虾炸至金黄色取出;

4. 勺内留底油,加葱姜蒜末(葱姜蒜各15克)炒出香味,加入炸过的中虾翻炒;

5. 随即加少许盐、味精,烹入料酒,翻炒出勺时撒香菜末即成;

6.花椒盐放小碟中,随中虾一起上桌佐食。

椒盐中虾工艺提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

椒盐中虾菜品口感

中虾色金黄,外焦脆里软嫩,味咸鲜香甜。

椒盐中虾营养成分

热量 304.06 千卡

维生素B6 0.25 毫克

蛋白质 10.87 克

脂肪 20.57 克

泛酸 0.18 毫克

碳水化合物 20.01 克

叶酸 25 微克

膳食纤维 1.2 克

胆固醇 58.5 毫克

维生素A 54.45 微克

维生素K 1.4 微克

胡萝卜素 282.5 微克

硫胺素 0.03 毫克

核黄素 0.08 毫克

尼克酸 1.75 毫克

维生素C 14.85 毫克

维生素E 17.17 毫克

钙 118.51 毫克

磷 140.43 毫克

钾 303 毫克

钠 1538.39 毫克

镁 46.45 毫克

铁 3.36 毫克

锌 1.27 毫克

硒 29.07 微克

铜 0.38 毫克

锰 0.94 毫克

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