吐司早餐是一种以吐司、鸡蛋、圆白菜等为原料的早餐。
吐司早餐做法
做法一
用料
| 食材 | 用量 |
| 吐司 | 6片 |
| 芝士碎 | 适量 |
| 鸡蛋 | 4个 |
| 番茄膏 | 适量 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 圆白菜 | 1/3个 |
| 蟹肉棒 | 适量 |
| 洋葱 | 适量 |
| 辣白菜 | 适量 |
| 牛油果 | 1/2个 |
| 葱花 | 适量 |
| 鸡肉肠 | 适量 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 | ||
| 步骤一 |   |
第一款芝士鸡肉吐司：把全麦吐司的边切掉 | ||
| 步骤二 |  |
第一款芝士鸡肉吐司：然后用擀面杖擀平备用 | ||
| 步骤三 |  |
第一款芝士鸡肉吐司：麦芬模具薄薄刷一层油，防止烤完粘在上面拿不出来，把擀平的吐司放到麦芬模具里 鸡肉肠口味：放进切好的小番茄和鸡肉肠后，撒一点芝士碎在上面 |
||
| 步骤四 |  |
第一款芝士鸡肉吐司：番茄鸡蛋口味：放一些番茄膏或者新鲜番茄，然后打一个鸡蛋进去，加盐和黑胡椒调味，如果你喜欢也可以放一些芝士碎 | ||
| 步骤五 |  |
第一款芝士鸡肉吐司：切下来的面包边可以洒一些盐、孜然粉以及橄榄油，跟吐司杯一起放进烤箱 | ||
| 步骤六 |  |
第一款芝士鸡肉吐司：160度烤20分钟。吐司边烤完非常脆，特别像 | 烤馍片 | ，很适合做加餐小零食 |
| 步骤七 |  |
第二款蔬菜蛋饼吐司：把蟹肉棒撕成细条，同时洋葱、圆白菜和胡萝卜切丝，加入两个鸡蛋在大碗里搅拌均匀，加一点盐调味 | ||
| 步骤八 |  |
第二款蔬菜蛋饼吐司：放进平底锅里用中小火煎成鸡蛋饼，最后锅里的余温把全麦吐司烘烤一下，你也可以用吐司机 | ||
| 步骤九 |  |
第二款蔬菜蛋饼吐司：最后把鸡蛋饼对半切后，夹在吐司里就好了 | ||
| 步骤十 |  |
第三款辣白菜吐司：吐司烤一下，加上牛油果，用盐和黑胡椒调味 | ||
| 步骤十一 |  |
第三款辣白菜吐司：最后加上辣白菜和小葱就好了。你也可以把辣白菜简单炒一下，或者上面再加一个 | 溏心蛋 | ，会更好吃 |
做法二
用料
| 食材 | 用量 | |
| 吐司 | 1片 | |
| 鸡蛋 | 一个 | |
| 芝士片 | 1片 | |
| 蔬菜丁 | 少许 | |
| 草莓果酱 | （可不加） | 一勺 |
| 蜂蜜芥末酱（番茄酱） | 适量 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 | ||
| 步骤一 |  |
拿出一片昨天晚上做好的吐司，或者买的吐司 | ||
| 步骤二 |  |
放上芝士片 | ||
| 步骤三 |  |
煎一个 | 土鸡蛋 | 里面放一丢丢的盐 |
| 步骤四 |  |
煎好的鸡蛋放在芝士片上，再放些蔬菜丁 | ||
| 步骤五 |  |
一种是把吐司中间切开抹上自己做的草莓果酱，另外一个不放，待会可以放喜欢吃的番茄酱或者 | 蛋黄酱 | ，烤箱上下火180度预热十分钟，烤10分钟 |
| 步骤六 |  |
烤好后可以在上面挤上自己喜欢吃的沙拉酱，我放的是蜂蜜芥末酱！！！！！！好吃 | ||
| 步骤七 |  |
我做的是一人份的，一片吐司就搞定啦～家里人多准备几片吐司一起烤更方便的～ |
做法三
用料
| 食材 | 用量 |
| 吐司 | 2 |
| 培根 | 2片 |
| 油 | 少许 |
| 生菜 | 2片 |
| 香葱 | 5g |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
| 步骤一 |  |
培根放少许油煎熟，出香味。吐司铺生菜，培根沥一下油放到生菜，再铺一层生菜，涂抹番茄酱。洒香葱。 |
| 步骤二 |  |
斜切 即可 |
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