豆渣变身小豆腐是一款家常菜品,制作原料主要有豆渣、青菜、盐等。
豆渣变身小豆腐原料
豆渣、青菜、盐
豆渣变身小豆腐做法
做法一
用料
食材 | 用量 | ||
豆渣 | 500克 | ||
萝卜(或 | 萝卜叶 | ) | 250克 |
红辣椒 | 2个 | ||
葱花 | 50克 | ||
盐 | 6克 | ||
酱油 | 20克 | ||
耗油 | 10克 | ||
味精 | 5克 | ||
油 | 30克 | ||
水 | 两大碗 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 炸完豆浆的豆渣千万别扔掉,因为豆渣里有很多的营养,太浪费啦!可以冷冻起来,有时间做成小豆腐 萝卜切丝再切丁,准备葱花,辣椒切丁 |
|
步骤二 | 锅里加入油,油热后加入一半辣椒末 | |
步骤三 | 再加入一半葱花炒香 | |
步骤四 | 加入萝卜丁翻炒均匀 | |
步骤五 | 再加入豆渣快速炒匀(避免糊锅) | |
步骤六 | 加入酱油 | |
步骤七 | 加入水,搅拌成糊糊,再加入耗油,盐,不停的搅拌锅铲避免粘锅 | |
步骤八 | 炒到浓稠,出锅前再加入另一半葱花和辣椒,加入味精,搅拌均匀,出锅。 | |
步骤九 | 成品 | |
步骤十 | 好吃 如果豆渣多,可以一次多做些,放凉后份袋冷冻上,下次吃的时候,取出来再加热就可以啦! |
做法二
用料
食材 | 用量 |
豆渣 | |
青菜 | |
盐 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 打豆浆过滤后的豆渣 | |
步骤二 | 将青菜烫好后挤干水分,平铺在锅底 | |
步骤三 | 将豆渣均匀地放在青菜上面。。。此步骤防止糊锅 | |
步骤四 | 加少量清水 | |
步骤五 | 开锅后加盐搅拌,出锅 |
做法三
用料
食材 | 用量 |
大豆 | 一小婉 |
干萝卜缨 | 一把 |
盐 | 适量 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 将大豆浸泡24小时后研碎,可以粗一点,不要过细。 | |
步骤二 | 萝卜樱提前用开水炸烂,剁成细末。 | |
步骤三 | 将萝卜缨铺锅下边,搅碎的豆放上边,添水没过食材,开大火炖,注意要在旁边看着,不然会溢出锅来。开锅放盐转小火,勤翻锅,大概炖两三个小时就好了。早上做的为了赶着上班,只炖了一个多小时,豆子没那么软,不过味道很鲜,配辣酱更可口。下次改晚上做,炖的时间就可以久一些了。 | |
步骤四 | 早上做的,为了上班赶时间,所以只炖了一个小时左右,没老妈用大锅炖的烂乎,不过也是很鲜的。配辣酱味道更好!可以当主食呢~ |
原创文章,作者:芒小种,如若转载,请注明出处:http://www.fhgg.net/caipu/84439.html
本文来自投稿,不代表【食趣网】立场,如若转载,请注明出处:http://www.fhgg.net/