鲜榨苹果汁是一款鲜榨果汁，主要制作材料为新鲜苹果、新鲜纯净水，鲜榨苹果汁营养丰富，老少皆宜，是可溶和不可溶纤维素的来源。
在制作这款果汁的时候加入一些盐水或柠檬汁可防止氧化。
鲜榨苹果汁制作方法
做法一
用料
| 食材 | 用量 |
| 苹果 | 2个 |
| 凉开水 | 200毫升 |
| 白糖 | 10克 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
| 步骤一 |   |
准备食材。 |
| 步骤二 |  |
苹果切成小块。 |
| 步骤三 |  |
放入九阳料理机中。 |
| 步骤四 |  |
加入凉开水。 |
| 步骤五 |  |
加入白糖。 |
| 步骤六 |  |
启动料理机搅拌成果汁。 |
| 步骤七 |  |
倒入果汁杯即可饮用。 |
做法二
用料
| 食材 | 用量 |
| 苹果 | 2个 |
| 白糖 | 5克 |
| 凉白开 | 200毫升 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
| 步骤一 |  |
准备食材。 |
| 步骤二 |  |
苹果去皮切小块。 |
| 步骤三 |  |
苹果，白糖，凉白开放入料理机搅拌成果汁。 |
| 步骤四 |  |
过滤果汁。 |
| 步骤五 |  |
倒入果汁杯即可饮用。 |
做法三
用料
| 食材 | 用量 |
| 苹果 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1个 |
| 白砂糖 | 三大勺 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 | ||
| 步骤一 |  |
准备好胡萝卜和苹果，洗净。 | ||
| 步骤二 |  |
胡萝卜苹果削皮 | ||
| 步骤三 |  |
均切成小块 | ||
| 步骤四 |  |
然后切好的胡萝卜和苹果块放进九阳豆浆机，放入糖（喜欢 | 蜂蜜 | 的也可以加蜂蜜）加入水到最低水位。 |
| 步骤五 |  |
通过电源按下果蔬冷饮键，等待。 | ||
| 步骤六 |  |
好啦，如果不够甜可以再自己加一些白砂糖。凉凉爽爽的，好好喝哎！ |
做法四
制作材料
新鲜苹果两个，注重新鲜纯净水400ml，搅拌机一台，冰块，蜂蜜（或蔗糖）少许，乘果汁的容器一个（建议用透明的玻璃杯，这样在喝果汁的时候，看着杯中的果汁，心情也会好很多），为防止氧化，可以加盐水或柠檬汁。
制作方法
1.把准备好的两个苹果洗净去皮
2.准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状（2厘米见方）的苹果丁
3.接着倒入纯净水，水没过过块为宜。
4.搅拌30秒左右即可倒入容器中
5.按照个人的喜好加入适当的冰块，蜂蜜（或蔗糖），牛奶。
6.按照步骤来做一杯可口的鲜榨果汁就大功告成了！
鲜榨苹果汁营养价值
鲜苹果汁的营养价值，苹果汁的主要营养成分有：果糖、葡萄糖、维生素A、C等。苹果汁中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。苹果汁中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果汁不仅是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果，并且它还能有效地降低胆固醇。
苹果汁是一种廉价的改善身体健康的饮品，可溶可溶和不可溶纤维素的来源。可溶性纤维是一种防止胆固醇堆积的物质,存在于动脉血管壁.这可以减少心脏病和动脉硬化的几率.不溶性纤维可以嵌入肠道，随后和水一起清洁消化道，促进食物消化。苹果汁是一种强大的清洁剂，对身体健康很重要。
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