辣炒蛏子介绍,由蛏子等食材制成的鲁菜

辣炒蛏子是一道特色名菜,属鲁菜系。色泽美观,鲜香味浓,可口美味,是简单美味的海鲜下酒菜。味甘、咸,性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。

辣炒蛏子菜品特色

色泽美观,鲜香味浓,可口美味。

辣炒蛏子

辣炒蛏子做法

做法一

1.蛏子买回来后用盐水泡2小时,目的是让蛏子们吐沙子。

2.准备配料:葱、姜、蒜、红辣椒丝

3.热锅热油,先爆香辣椒姜蒜,再炒蛏子,加入少许料酒去腥提味,还加了一点蒸鱼豉油。

4.大火炒制几分钟的样子,蛏子的壳都张开了,这就熟了。

5.出锅前加入葱丝翻炒几下(加了豉油不放盐啦,海鲜味道要淡点突出鲜味),辣炒蛏子就做成啦。

材料

蛏子500克、大蒜2瓣(切末)、姜片2篇、干辣椒3只(去籽切段)、胡椒少许、青红椒

丝少许(我没有,就没放)、盐适量、油3大匙

做法二

1、提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时(饲养的蛏子2小时可吐尽沙,野生的据说要2天),吐尽沙,捞出沥干

2、炒锅烧热,倒入油,放入蒜末、姜片炒香

3、倒入蛏子翻炒,加入干辣椒同炒

4、翻炒至蛏子壳开,用盐和胡椒调味即可

5、在吃蛏子时,最好将蛏肉周围那一圈黑线去除,因为那圈黑线相当于蛏壳内外之间的“密封条”,较脏。

做法三

食材

蛏子400g、洋葱70g、豆鼓6g、辣椒油3g、姜末3g、盐4g、鸡精2g 、料酒4g

制作方法

1、提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时,吐尽沙,捞出沥干。

2、将蛏子肉去杂物洗净,焯水,洋葱切丝

3、锅内入油,油热煸炒姜、干辣椒、豆鼓、辣椒油出香味,倒入蛏子、洋葱翻炒,加入料酒、盐、鸡精、翻炒至蛏子壳开,入味后即可出锅。

做法四

主料:蛏子、小米椒、青椒、辣酱

辅料:葱、生抽、料酒、糖、油、姜

1. 提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时,吐尽沙,捞出沥干。

2. 蛏子用料酒水焯一下捞出。

3. 青椒洗净斜切成段,蒜、姜切片、小米椒段。

4. 锅中倒油,放入葱、姜片炒香,加入青辣椒。

5. 把沥干水的蛏子倒进锅里,马上加入料酒,倒入调好的酱汁,大火快速翻炒。

6. 因为蛏子用水焯过,所以不用炒太长时间,出锅时放入小米椒。

做法五

用料

主料:蛏子700克

辅料:红尖椒半个、尖椒半个

调料:花生油50克、食盐1/2茶匙、酱油1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、姜3克、蒜15克、料酒2茶匙、蚝油1茶匙、白糖1/2茶匙、麻辣酱2茶匙、白胡椒粉1茶匙、水适量

辣炒蛏子的做法

1.蛏子在清水中漂洗干净,然后加入少量盐或者油,或在水中投入一枚硬币,养6小时以上,使其吐尽泥沙

2.汤锅注入大半锅水,煮沸,下入蛏子煮至再次沸腾时关火

3.将煮好的蛏子捞出

4.生姜大蒜切末

5.红绿辣椒切小丁备用

6.炒锅入油,大火烧辣,下入姜蒜末、辣椒丁爆香

7.下入焯过水的蛏子

8.加入盐、料酒、酱油、糖、麻辣酱、蚝油、鸡精、白胡椒粉等,翻炒均匀后即可出锅

烹饪技巧

1、蛏子先过水抄可将贝壳类的动物蛋白质遇热固化,比生的蛏子直接下油锅炒,要熟得更均匀,且可以去除贝壳类较重的腥味;

2、此菜讲究辣火爆炒,所以油一定要烧辣,所有材料快速下入后迅速翻炒后即可出锅,以防海鲜肉质变老,影响口感。

做法六

食材用料

蛏适量 蒜一个
青椒少量 胡萝卜少量
油少量 盐少量
糖少量 鸡精少量
酱油适量 醋少量

1.将姜切条,蒜切片;

2.青椒切丝;

3.胡萝卜切丝;

4.锅中加一些油放入蒜,姜煸香;

5.然后放入青椒和胡萝卜,煸炒柔软;

6.然后放入蛏;

7.然后放入一些盐;

8.翻炒几下后加入一些糖;

9.再放入一些酱油;

10.然后放入一些醋;

11.爆炒至蛏壳爆开即可。

辣炒蛏子营养价值

中医认为,蛏子肉味甘、咸,性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。蛏子富含碘和硒,它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品,蛏子含有锌和锰,常食蛏子有益于脑的营养补充,有健脑益智的作用。医学工作者还发现,蛏子对因放射疗法、化学疗法后产生的口干烦热等症有一定的疗效。

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