笕菜怎么炒,包包菜怎么炒

你好,很高兴解答你的问题。你说的路角菜是鹿角菜吗?是不是字输错了。不管了,我就当是吧。鹿角菜是生长在海洋里的一种海藻,因为它的形状很像鹿的角,所以称之为鹿角菜。鹿角菜的颜色有很多种,绿色、黄色还有粉红色,其中以绿色最多,翠绿翠绿的,非常好看。

笕菜怎么炒,包包菜怎么炒图1

鹿角菜营养丰富,含有大量的蛋白质和维生素以及人体所需的多种微量元素。不仅味道鲜美还具有很高的药用价值,能够起清热解毒、镇咳化痰的作用。我觉的用它来凉拌比炒了好吃,不仅营养成分不会流失太多,而且味道更鲜美。所以我建议用它来凉拌,不知道朋友们同不同意?呵呵!

笕菜怎么炒,包包菜怎么炒图2

凉拌鹿角菜

需要食材:新鲜鹿角菜适量、大蒜2瓣、食盐适量、柠檬2片、芝麻香油少许

制作步骤:

1、将鹿角菜摘捡清洗干净,大蒜去皮切碎。

2、锅中倒入适量清水,大火烧开后放入鹿角菜焯一下水,然后捞出,放入事先准备好的凉水中快速降温,这样做有利于鹿角菜颜色更翠绿,口感更清脆。

3、降温后捞出沥干水分,放入盆中,把蒜末放在菜上面。把香油倒入勺内,开火把油温加热后,浇在蒜末上,然后挤上柠檬汁拌匀即可食用。

笕菜怎么炒,包包菜怎么炒图3

喜欢吃辣椒的朋友也可以添加进去。味道一样鲜美。

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