我是2012年开始注重养生食疗，那时候单纯的就是想治好下巴的痘痘（宫寒引起的），除了买各种养生类的书籍之外，还喜欢看养生类节目，比如湖南卫视的《百科全说》可惜这个节目已经停播好久了，[哭惹R]当时无意中看到里面有一个治胃病的方子，吃了一个月左右，竟然真的把我胃溃疡的毛病给治好了首先说一下我的胃病是怎么来的，我的胃病是饿出来的，为了减肥不吃晚饭长达两年，然后胃就被弄坏了前车之鉴，大家一定要合理减肥，要不然代价是惨痛的[哭惹R]平时只要一到饭点或饿了没有进食的话，胃就马上开始痛，就算吃了东西肚子还是痛，整个肚子就又胀又痛，感觉肚子里有一团气，整个肚子都变硬了，有时候痛到要去上厕所，但拉的屎黏稠像膏状并且量少，我这种症状属于胃溃疡！如果你也有这种症状的话，强烈推荐你吃这个汤，效果很明显我是吃了五个茴香猪肚汤然后就好了，至今没有发作过，已经有5、6年了！不嫌麻烦的朋友可以试着做做这个汤，其它的都挺简单的，就是洗猪肚这一步太费力了，用粗盐反复搓洗！猪肚就是猪的胃，菜场猪肉摊都有卖的！何首乌茴香猪肚汤材料:猪肚1个小茴香30g何首乌60g做法：1猪肚用粗盐或是面粉搓洗干净，将小茴香30g(调味料店里有)在锅里炒一遍，再与何首乌60g(药店买的)一起放入猪肚中，然后用粗棉线将猪肚缝起来(避免小茴香籽撒出来)2放电炖锅加水没过猪肚，炖2个小时直到猪肚熟了(用筷子轻轻戳破即可)，然后把猪肚捞出来切丝小茴香何首乌不要仍掉，猪肚吃完（最多2天）后的5天，可将“药渣”（小茴香和生首乌）当茶冲开水喝，效果会更好，当然你也可以不喝这个茶千万记得别放任何调料，这是药，不是菜!盐都不能放! 还有就是不能放在铁锅里煮，因为何首乌是忌铁器的！陈允斌老师说最好要用生首乌，我当时买不到生首乌就用制首乌代替了！胃热的人不能吃吃这个汤的时候不要吃白萝卜，以免失去药效用量：每星期一次一个猪肚，我吃了5个星期左右就根治了，从此再也没有胃痛过，就算没有准点吃饭也不会痛了！一个猪肚可以吃两三天，每顿一小碗，要连汤一起喝掉，不怕苦的最好把何首乌也一起吃了，效果会更好，但我没吃何首乌，太难吃了！可以用红茶代替水来煮猪肚，更加暖胃！这个汤能治好非常顽固的慢性老胃病，有胃病胃溃疡的，可以试下这个方子。有不清楚的百度搜陈允斌何香猪肚她在百科全说节目里说的，具体哪一集我不记得了，上网搜应该有视频的，当然也可以评论@我好了，今天就找到这里了，下次继续[色色R][色色R]关于首乌有毒的问题我把陈允斌老师说的写下来，对首乌有质疑的来看看“何首乌历来被认为是延年益寿，现在讲生首乌有毒，一说是因为有人大量服用后产生呕吐腹泻等不良反应。一说是因为伤肝，其实生首乌并没含有什么真正的毒素，而是它有泻下通便的作用，药不对症自然会出现反应。凡是药，都不宜随便大量服用，本身没有毒，不对症或是过量就是毒，人参、鹿茸吃多了不良反应更强烈，甚至能致死人命。首乌是养肝的，怎么能伤肝呢？这不是药之祸，而是人之过。不问药理，不辩体质，滥用、误用，什么东西过量就能变成毒。正如大枣补脾，可吃多了又伤脾。水能载舟亦能覆舟。用药也是如此！”做个养生girl何香猪肚夏天更要煲汤
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