现在生活条件好了，孩子们的营养也供的足，每天吃什么、喝什么，家长都操心不少。因为营养跟的上，身体才更健康！
01、请阿姨给孩子做饭，我选对了！
晓雯跟老公都是白领，每天上班很忙，几乎没时间照顾孩子。双方老人身体也不太好，没办法帮忙照顾。晓雯就跟老公商量，请个阿姨吧，照顾一下家，给孩子做做饭，接送孩子，这样他们也能轻松一些。
老公同意了，但说了一条：“要保证给孩子做的饭菜新鲜、有营养！”照着这样的要求找阿姨，其实并不难。晓雯很快找到了一个金牌阿姨，领回家孩子也很喜欢，就这样安定了下来。
孩子每天吃饭都不用担心了，还有人接送，晓雯两口子感觉舒心多了。赶上晓雯休假，她也会去菜市场买菜，给家人做饭，让阿姨也休息下。
有次她跟阿姨去买菜，阿姨在路上跟晓雯说，现在菜市场有些菜不能吃，被“动了手脚”，孩子经常吃，对身体不好。我买菜都会避开，有个老乡在这里卖菜，放心，都是有品质保障对的。
晓雯觉得阿姨说的很有道理，但也很好奇，到底哪些菜不能给孩子吃呢？阿姨说，有次她去买菜，老乡问她给谁吃？她说给孩子吃，老乡说，这次的娃娃菜不能吃，“泡了甲醛”孩子吃了身体不好，你还是买点别的吧！
晓雯表示真的是大开眼界，以前还不知道，原来买菜也有这么多讲究。好在自己经常在超市买，品质还能好些，去菜市场真的要注意啊！
晓雯回到家跟老公说了一遍，老公也表示，这次我们请阿姨给孩子做饭，真的选对了，这位阿姨真的很负责！
02、菜贩子坦言：这几种“泡甲醛”的菜，别给孩子吃
别人有月嫂，我们没有，怎么给孩子买菜？为此，我特别去咨询了一位卖了10多年蔬菜的老朋友，到底哪些菜不能给孩子吃？
他说，真正懂得这些的，都是行家，也是良心人。其实有些菜，你看不出有什么不同，但长时间吃，肯定对身体有伤害，尤其是小孩子。
1、“娃娃菜”
娃娃菜是很常见的，但你发现了吗？你买回去的娃娃菜，经常放十几天，也不坏。这是怎么回事？菜贩子朋友说，娃娃菜的根部和颈部是很容易发黑的，买的人也少，为了能长期存放，娃娃菜的根部一般都被涂抹了“甲醛”，这样能存放的时间更长一些。
Tips：购买娃娃菜时，拿出来闻一闻，有没有异味，再决定是否要购买。
2、蒜苔
蒜苔是我家餐桌的常客，孩子们喜欢吃，我们也经常买。但蒜苔一般比普通蔬菜要贵，销量也不太好。
为了让蒜苔能存放的时间更长一些，防止腐烂。不良商贩就会在蒜苔上动手脚，涂抹或者喷上“甲醛”。
购买前也记得闻一闻，是不是有甲醛。甲醛的味道很刺鼻，很难闻。如果发现有甲醛，就别买给孩子吃了，自己吃了也不好。
说起来海鲜，你是不是都流口水了？确实，海鲜营养丰富，美味可口，很适合给孩子吃。但你知道吗？有些时候海鲜不新鲜了，商贩也会用甲醛浸泡，让它们看起来新鲜又有光泽，好看勾起人们的食欲。比如鲍鱼、海参，这些是经常被做手脚的。
Tips：被甲醛泡过的海鲜，表面很硬，轻轻一碰就碎了，而且口感也很差。闻一闻，也能发现端倪。
总结：
我们都觉得，菜市场的蔬菜，才是最新鲜的，每天菜贩都会进新鲜的蔬菜，每天卖光，第二天再进。这看起来是有些理想化了，其实菜市场也暗流涌动，家长给孩子选择蔬菜时，要注意区分，躲避，尽量选择真正健康、新鲜的蔬菜。或者去超市购买蔬菜，稍微贵点，但比较放心，你说呢？
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