菊在中国文化中历史悠久，不仅其品质被历代文人赞誉，而相关的饮食文化也很深厚。其中，菊花茶又占据了主要的地位，它香气沁人，还有助于降暑。
一到夏天，喝菊花茶的人便多了。可到了今年，三伏日竟然长达40天，只喝菊花茶未免太单调了。今天就给大家推荐3个菊花茶的黄金搭档，不仅好喝解渴还消暑，让大家轻松度过三伏天！
搭配一、柠檬玫瑰菊花茶
这两样的原料与菊花茶搭配在一起，不仅能创造出极佳的风味，颜值上也让人称赞不已。闻起来香气清新，沁人心脾。而玫瑰花含有玫瑰多酚、花青素，香气典雅大方，精致小巧的一朵朵粉色，泡在水中精致美观，颇有春日气息。
柠檬清爽的果酸、玫瑰的清甜，再结合菊花茶的甘中微苦，不仅让三种原料发挥了各自的益处，还在味道上互相弥补，提升了口感的丰富度。热天时来上一杯，神清气爽，清凉解暑。
搭配二、枸杞菊花茶
相信大家都记得曾经流行过这么一句网络用语：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。一提到枸杞，大家便默认了是对身体有益处的食品，同时也会有一种印象“中老年人群才泡枸杞喝。”实则不然，枸杞并非中老年人的专利，而是大多数年龄段都可以泡来喝的东西。
同时，用它来搭配菊花茶，本质上是珠联璧合，各显好处。枸杞略有药香，味道甘甜，还对保护眼睛有好处。它能很好地中和菊花茶的微涩感，喝起来味道更好。同时它们的组合清热消暑，很适合夏天喝。
搭配三、甘草茉莉菊花茶
甘草又叫甜草根、甜草，含有膳食纤维、维生素和各类人体需要的微量元素。它的味道微甜，香气独特。而茉莉更不必多说，外表洁白小巧，泡在杯中赏心悦目。它的香气清幽雅致，芬芳醉人，闻后舒缓心神，情绪通畅安宁。
与风味清新天然的菊花茶搭配在一起，不仅会让菊花茶的香气更有层次，提升让人饮用的欲望，同时，三者的功效能更好地结合，还有助于清润降燥，益处多多。不过需要注意的是，有些人群不建议食用甘草，比如孕妇等群体。
今天给大家推荐的几种搭配，都是风味俱佳、还能让身心得到舒缓和宁静。同时，大家可以根据自己的喜好进行变换，适当增加或减少某种原料的比例。也可以根据自己的口味，适当添加一些糖或者放入冰箱，也能尝到很不错的口感。
那有些人要说了，别的原料都差不多，这菊花茶要怎么选才好呢？分享给大家一些小建议，到了夏天，可以选择滁菊、杭菊、皇菊等，对于缓解燥热有帮助。其中，比较推荐皇菊，味道略带甘甜，外观金黄大气，冲泡效果最好。比如硒将军菊花茶，就是很好的选择。
它来自国家4A级风景区的江西宜春明月山，优越的地理位置和良好的空气质量、气候条件都为原料的生长提供了条件。区域的水土含有丰富的硒元素，是人体必备的微量元素之一，而原料就受到了当地水土的滋润和培育，营养成分丰富，外形喜人。它在工艺的把控上更为严格，一切加工程序都层层把关。
它的特点是颜色金黄、花瓣整齐，外形圆润，美观大气。香气清新幽雅，泡开后更是香味四溢。它的茶汤颜色清透明亮，泛着金黄。在味道上，微甜中带着一丝植物的微苦，口感清爽细腻，入喉顺滑柔和，口腔留香。
话又说回来，其实菊花茶的搭配方法多种多样，选好了作为基底的高质量茶汤，搭配大多数的食材，风味都不会差到哪里去。今天和大家分享的三种搭配，不知道有没有给大家提供帮助呢？夏天气温高又闷热，快一起制作起来吧。
最后，还想和大家分享几个关于菊花茶的小知识：
一、泡菊花茶时应当用一百度的沸水进行冲泡，才能最大程度激发菊花的香气，同时也能较大程度让菊花整朵绽开。
二、挑选菊花茶时，应从以下几个角度观察：色、形、味。颜色上，大多情况下，优质的菊花茶是颜色纯度高、明亮的黄色。
外形上，好的菊花茶通常外形完整均匀，而非破碎干瘪。味道上，好的菊花茶香气突出，而劣质菊花茶只有仔细闻才能闻到弱弱的气味。
三、菊花茶分很多种，常见的可食用菊花品种有杭菊、贡菊、胎菊、皇菊、金丝菊、雪菊、亳菊、滁菊。
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