最近由于防疫政策的变化，除了退烧药、感冒药的消费需求大大提升，甚至遭到了人们的抢购，另外像电解质水、泡腾片等，也是供不应求。
什么是电解质水
电解质水是一种含有镁、钾、钠、钙等离子的带电矿物质的水（氯化镁、氯化钾或有氯化钠等电解质成分）。化学课本上告诉我们，电解质指的是可以产生自由离子而导电的化合物，通常指的是在溶液中导电的物质，但是也存在在熔融态及固态下导电的电解质。电解质可以分为强电解质和弱电解质，强电解质有强酸（如硫酸、硝酸等）、强碱（如氢氧化钠、氢氧化钾等）、大多数的盐（如氯化钠、氯化钾等）。
电解质水有哪些好处
1. 补充运动锻炼时所需
在运动锻炼的时候，身体都需要额外补充因出汗而流失的水分。一般认为即使是1-2%的水分流失，都会导致注意力、速度和力量的下降。流失的汗液中，也含有一些电解质，如钠、钙、镁和钾等。
2. 支持神经系统的功能
即使少量脱水，都会导致认知能力下降和警觉度降低。有研究表明，如果人体发生3%的脱水，那么反应时间与血液酒精含量约为0.08%的人相似。神经系统包括神经和用于传递信号的特殊细胞的复杂组合，而电解质在这类的信号传递过程中不可或缺。
3. 生病时补充身体水分
腹泻、呕吐、发烧等等，都会导致人体脱水以及电解质的流失。尤其是人体如果持续高烧或者体温超过40℃，可能会引起重度脱水现象。为了防止脱水，建议在生病期间补充电解质水。
怎样正确看待电解质水
电解质水到底是不是智商税呢？答案是否定的。
电解质水的主要作用是调节人体内的电解质平衡。人体感染新冠以后，可能出现腹泻、呕吐、发烧等症状，从而导致脱水或电解质流失。在疾控中心颁布的《新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南：膳食营养临时指南》和国家卫健委发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》中，都有提到“适量补充含一定量电解质的饮用水”、“注意水、电解质平衡”。
那么是否意味着感染新冠病毒新冠阳性以后，一定要补充电解质呢？答案也是否定的。
大多数专家都认为，如果感染新冠病毒出现发烧等症状时，能够正常饮食，就无需额外补充电解质。但是如果整日不能正常进食，并且同时存在大量出汗或严重腹泻、呕吐等症状时，则需要补充电解质。
电解质水和电解水的区别
有人错误地将电解质水和电解水理解为同一回事，实际上区别很大。电解水指的是水被直流电电解生成氢气和氧气的过程。
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