首先： 自我认知。平心静气。
在此，先要恭喜你迈入了第一步?
当你产生要修身养性，进行自我修持的想法，并且为此寻求更好的方法的时候；在这个过程里，你已经开始逐渐静下来，并且开始寻求自我内心真正追寻的，开始“明心见性”。
其实在你自己追寻的过程里，很多机缘都会巧妙的出现，你自身的改变也会无时无刻，会体验到很多“妙不可言”。
而后： 有利于自我修身养性的事物！
我们作为华夏的炎黄子孙，自古，我们便有六艺：礼、乐、射、御、书、数。 以及古代自古流传的四书五经，诗书礼仪等；皆可以很好的修持自身；再而延伸，可上升至信仰，佛家学说，道家乃至道教等一些比较突破现实生活思维性的高等文学与哲学。
对于深入的研究我们暂且不讨论太多；来～我们讲点接地气的?
修身养性最为关键的是让自己能够：静下来！
那么，如何让自己褪去浮躁，去更好的享受自我的独处，也是有很多舒适的技巧的！
比如： 一些能够让那个自己静心且专注的去做，或者品味的事物； 可以是一杯茶，一杯咖啡，一本喜爱的书，也可以是一首自己喜欢的音乐。
事无定论，不用太在意别人的说法和做法，找到适合你自己的，就是对于你自己当下而言最好的！
先让你自己享受自我独处！明心见性！
“静里有乾坤”。
再而 要修养自我性情的话： “腹有诗书气自华”；并且，如果自己能够去体会，体味艺术的美好，就多去接触艺术事物的熏陶，潜移默化！
可以是： 琴棋书画…也可以是现代的当代艺术，音乐，涂鸦等等，新兴的艺术也是不无不可的。
但是在此，强烈推荐我们老祖宗传下来的东西！能被时间沉淀洗刷，还传承下来，经得起时间考验的，都是真金白银！
更为深入的，期待您自我的一步步突破?加油?
欢迎步入艺术生活?
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