南瓜是大家都十分喜欢的食物之一，它香软晴甜，不管是熬汤还是蒸食都十分美味，对老年人也十分友好，但是我们却忽略了南瓜上的南瓜藤。
很多人都会误以为南瓜藤是不能够吃的将之丢弃，但其实南瓜藤的营养和药用价值一点都不输于南瓜哦，对于患有肾结石的朋友很是友好，尤其是用来排细小的稳定型结石效果好。
它也被中医所认为，其有平肝和胃、通经络、利血滋肾的功效。其对咳嗽、咽喉痛和肠热便秘等都这很好的疗效，不妨一试。
同时，它也是调节女性经期的好助手，现在生活压力大很多女性都会出现月经不调等症状，而南瓜藤就能很好的活血化瘀，也能够缓解经痛。
除此之外，它含有的粗纤维能带动肠胃的蠕动，有助于通便减肥；当然，它还能降血压、帮助戒烟等，真是一种既没有副作用，又能药食同源的好蔬菜。
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