洛神花又名玫瑰茄、洛神葵、山茄等,是锦葵科木槿属的一年生草本植物。
洛神花性凉,味酸,入肾经。
洛神花含有大量维生素C、柠檬酸等营养成分,有益于调节和平衡血脂,促进钙吸收,促进消化。此外,洛神花还具有清热解毒、利水、降血压的功效。
据现代医学研究发现,洛神花还能调节人体内的酸碱平衡,促进机体新陈代谢,非常合适高血压、发热、肠胃功能弱者饮用。
请点击此处输入图片描述洛神花可以单独泡饮,也可以与陈皮、柠檬草、玉蝴蝶、菊花、金莲花、胖大海、山楂、
但是,胃酸过多,月经期,孕妇等人群慎用。
现代生活节奏加快,生活工作压力加大,又时值夏季,天气炎热,更加容易食不下咽,心情烦闷。小编在此推荐一款合适当下饮用的花草茶,以解困乏。
洛神山菊茶
材料:洛神花5克,山楂2克,杭白菊3克。不喜欢酸味可以备一点冰糖。
洛神花的干花也是有点大的,最好可以用茶壶微微煮一下。二次直接用开水冲泡就可以了。
茶饮功效:清热除烦,舒压解郁,生津开胃。
茶饮后,泡开的洛神花和菊花还可以打碎加入海藻粉一起调制成面膜哦,内服外用,让您变得美美哒。
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