祖国医学认为，红糖水是偏热的，对于平时有痛经、月经量少或者月经容易推后的患者具有温阳、活血、动血的作用，可以缓解月经期间的疼痛感，红糖具有活血化瘀、暖宫的作用。
一般很多痛经的患者自己就知道要喝红糖水。但是对于本身月经量多、有血块的人是不太适合喝红糖水的。
月经期间饮用红糖水需注意，如痛经及月经量少患者于月经前适量饮用红糖水，可能有缓解症状的作用，其实往往更多的是心理作用。
还有中医专家提出在红糖水中加入生姜，对痛经效果会更好。但是痛经只喝红糖水是不行的，还是要找出原因对症治疗。
月经后一般不建议喝了，因为红糖虽有活血功效，但毕竟是糖，喝多了会发胖，尤其是多囊卵巢综合征的美眉最好不要喝。
希望我的解答能够帮助到你！
月月就是被男朋友的一杯生姜红糖水给俘虏了。月月是公司的一枝花，在男多女少的IT公司时，月月就是公司里众多直男的梦中情人，但是在僧多粥少，加上月月确实也很漂亮，外面也有人追求的情况下，月月一直不着急。
而月月每个月来例假时就整个人不舒服，就觉得全身难受，不想动，下腹痛。而公司一个暖男叫小华，家里上面三个姐姐，对于女人们的这些事，他是非常清楚的，而姐姐们每次都煮红姜红糖水来喝，而喝了之后好像感觉就姐姐又生龙活虎起来了，三个姐姐，小华每隔没几天就发现家里有这黑乎乎的玩意出现。
所以细心的小华发现月月可能每个月都有几天不舒服，就猜到是例假来了肚子不舒服，于是小华就在月月不舒服煮了生姜红糖水给月月喝，煮了不到两个月，月月就成了小华的女朋友了。
所以女神一相都不难追，对吧。
中医上讲来例假时，如果体质偏寒，会出现肚子痛的情况，而这时候用生姜可以活淤活血，加上来月经时胃口也不太好，可能还会出现低血糖的情况，而这时候用生姜加上红糖会让女性觉得舒服很多。
所以身上来例假可以喝红糖水最好加上生姜。当然如果有些女性一喝生姜水就觉得上火那就不要吃，可能是体质比较热。
话题：你来月经不舒服时会不会喝红糖水？
你好，痛经是子宫的血管痉挛收缩，血液无法充盈进去造成的，多喝热水虽然可以暂时促进血管扩张，起到舒缓作用。红糖未经萃取的，高达96.6%的成分是糖。不仅不补血止痛，还会让人越喝越胖！所以喝不喝红糖水因而而异。
喝红糖水好不好，还要看红糖的作用。大姨妈问题主要是：痛经、周期紊乱、经期多长或者过短、月经量过多或者过少。
那月经期间喝红糖水真的有效？
红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排的较为顺畅。其实月经期间可以多喝热水，月经期间注意合理安排作息时间，做到劳逸结合。如经期女性过度劳累，会使盆腔进一步充血，血流加快，而引起经血过多等不良现象。其实热水才是最重要的，至于红糖，只是为淡然无味的热水加上一点味道。
经期该不该喝红糖水要因人而异，不是所有人能喝，也不是所有人不能喝。
看看哪些人不能喝：
1. 高血糖、糖尿病的患者不能喝；
2. 月经量明显超过正常量的也不要喝，因为红糖的确有活血的功效，正因为这点，孕早期（前三月）的孕妇也最好不要喝。
红糖能补血这个说法是没有科学依据的。现在我们饮食中，最不缺的就是能量，而红糖带来的这些能量对我们来说真的是多余的，除了会让我们发胖外，没有其它用处！
喝红糖水好不好，还要看红糖的作用。大姨妈问题主要是：痛经、周期紊乱、经期多长或者过短、月经量过多或者过少。
那月经期间喝红糖水真的有效？
红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排的较为顺畅。其实月经期间可以多喝热水，月经期间注意合理安排作息时间，做到劳逸结合。如经期女性过度劳累，会使盆腔进一步充血，血流加快，而引起经血过多等不良现象。其实热水才是最重要的，至于红糖，只是为淡然无味的热水加上一点味道。
经期该不该喝红糖水要因人而异，不是所有人能喝，也不是所有人不能喝。
看看哪些人不能喝：
1. 高血糖、糖尿病的患者不能喝；
2. 月经量明显超过正常量的也不要喝，因为红糖的确有活血的功效，正因为这点，孕早期（前三月）的孕妇也最好不要喝。
红糖能补血这个说法是没有科学依据的。现在我们饮食中，最不缺的就是能量，而红糖带来的这些能量对我们来说真的是多余的，除了会让我们发胖外，没有其它用处！
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