韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇。农家多称之为“韭菜花”。韭菜花是中国南北城乡普遍食用的一种佐料。因为韭菜花中所含大量的维生索A原可维持视紫质的正常效能。又适宜皮肤粗糙以及便秘之人食用。
用料
- 韭菜花 250g
- 鸡蛋 2个
- 食盐 3g
- 橄榄油 10g
- 醋 适量
- 水 适量
做法步骤
1、材料准备好
2、韭菜花洗干净切断，
3、鸡蛋加少许盐、水、醋搅拌均匀，
4、自动炒菜机5克预热，倒入5克橄榄油，把鸡蛋液倒入锅内炒2分钟之后装盘备用
5、自动炒菜机内倒入5克橄榄油，倒入韭菜花进行翻炒
6、加入食盐
7、加入炒好的鸡蛋
8、选择炒菜功能一分钟就出锅了
9、简单、快捷
10、简单
11、成品
———-
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
原创文章，作者：芒小种，如若转载，请注明出处：http://www.fhgg.net/caipu/77024.html
本文来自投稿，不代表【食趣网】立场，如若转载，请注明出处：http://www.fhgg.net/
