茄子煲是用茄子制作的一道家常菜,属于粤菜系。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,用来制作茄子煲美味又营养。
茄子煲的做法多样,主要有水煮酿茄子煲、肉沫茄子煲、砂锅萝卜茄子煲等。
茄子煲菜品做法
做法一
用料
食材 | 用量 |
茄子 | 3个 |
肉沫 | 100g |
小葱 | 2根 |
姜 | 2片 |
蒜 | 3瓣 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
小米辣 | 几个 |
老抽 | 半勺 |
生抽 | 2勺 |
陈醋 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
清水 | 半碗 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 | ||
步骤一 | 准备食材,茄子切成长条,葱姜蒜小米辣切碎 | |||
步骤二 | 调 | 鱼香汁 | :碗中加入老抽,生抽,陈醋,耗油,糖,淀粉,半碗水搅拌均匀 | |
步骤三 | 锅中适量油,油温七成热放入茄子炸两分钟,等茄子边缘微黄即可捞出控油 | |||
步骤四 | 锅留少许底油,倒入肉沫炒至颜色变白 | |||
步骤五 | 倒入葱白 姜蒜 | 小米 | 辣炒香 | |
步骤六 | 加入郫县豆瓣酱炒匀 | |||
步骤七 | 倒入茄子 | |||
步骤八 | 倒入鱼香汁煮个一两分钟,汤汁浓郁即可 | |||
步骤九 | 出锅撒葱花点缀 | |||
步骤十 | 茄子软烂入味,汤汁浓郁拌饭超下饭 |
做法二
用料
食材 | 用量 |
茄子 | 400g |
五花肉 | 100g |
剁椒 | 1勺 |
蒜头 | 1个 |
葱 | 2根 |
干辣椒 | 3根 |
老抽 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
白砂糖 | 1勺 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 | ||
步骤一 | 五花肉切小块,茄子切段。 | |||
步骤二 | 锅中入油,放多些,入 | 葱头 | 干辣椒蒜及剁椒 | |
步骤三 | 放五花肉翻炒 | |||
步骤四 | 五花肉翻炒至微焦,放入茄条翻炒,放入生抽老抽和白砂糖 | |||
步骤五 | 翻炒茄子和五花肉到上色,茄条煸软。 | |||
步骤六 | 出锅,撒上葱花 |
做法三
用料
食材 | 用量 |
茄子 | 2根 |
猪肉糜 | 200g |
酱汁 | 适量 |
蚝油和生抽 | 各2勺 |
料酒和醋 | 各1勺 |
白糖 | 1茶匙。 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 茄子去皮切成长条,放两茶匙盐腌20分钟,然后挤干里面水份。 | |
步骤二 | 锅中入油,把茄子煎5分钟,中间要不断的翻动。 | |
步骤三 | 另起锅,下葱姜蒜末,入五花肉糜,煸炒至变色 | |
步骤四 | 加入1勺郫县豆瓣酱,炒匀后盛出。 | |
步骤五 | 砂锅放少许油,入茄子,再放上肉沫,撒上酱汁,然后小火焖5-8分钟。 | |
步骤六 | 出锅 |
茄子煲菜品特色
茄子煲很受大众喜欢的美食,软烂入味,香辣可口,配上肉末味道更佳。
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