茄子炒豆角介绍,以茄子等食材制成的家常菜

茄子炒豆角是一道家常菜肴,是以茄子和豆角为主要材料。首先把茄子清洗干净,之后把它切成块,放入到碗中,加入一些盐进行腌制,豆角的话,需要先焯水才能够煮熟。最后,在锅中先放入一些油,再把干辣椒放进去进行烹饪,干辣椒炒香之后,再把茄子和豆角放进去炒,再加入一些调味品,就可以出锅。

茄子炒豆角主要材料

茄子、豆角、红椒、大蒜、葱、姜、盐、植物油等。

茄子炒豆角制作方法

做法一

用料

食材 用量
紫茄子 1个
豆角 200克
干红辣椒 5个
3颗
生抽 2勺
耗油 1勺
适量
适量

详细步骤

步骤 图片 说明
步骤一 步骤一 茄子和豆角洗干净切段。
步骤二 步骤二 干辣椒掰段,蒜切片。
步骤三 步骤三 锅内放油,多放点, 炸豆角 和茄子。
步骤四 步骤四 油热后下入豆角。
步骤五 步骤五 炸至豆角起皮皱缩控油捞起。
步骤六 步骤六 炸茄子,茄子比较吸油,炸过的油盛出来可以炒菜。
步骤七 步骤七 锅内留适量油,下入干红辣椒和蒜片炒香。
步骤八 步骤八 下入刚刚炸好的茄子豆角。
步骤九 步骤九 放生抽耗油炒均匀。
步骤十 步骤十 放适量白糖炒匀即可出锅。
步骤十一 步骤十一 汁浓味鲜,配米饭美味至极。

做法二

用料

食材 用量
外婆乡小榨菜籽油 1瓶
茄子 2个
豆角 200克
蚝油、生抽、胡椒粉、白糖、盐 适量
生粉水 适量
大蒜 5个
小米椒 2个
一颗

详细步骤

步骤 图片 说明
步骤一 步骤一 新鲜的茄子豆角
步骤二 步骤二 茄子切成条,放淡盐水里浸泡,以免氧化发黑
步骤三 步骤三 豆角择成段
步骤四 步骤四 大蒜、小米椒葱切好备用
步骤五 步骤五 调酱汁:生抽15-20克比平时用量多一点,蚝油10克,胡椒粉5克,白糖和盐一克。口味淡的盐可以不放,把酱汁拌匀
步骤六 步骤六 锅内烧开水,滴几天金龙鱼外婆香小榨菜籽油,把豆角倒进去
步骤七 步骤七 变绿后捞出,放冷水里降温
步骤八 步骤八 找一个小口径的锅,倒入比平时炒菜多一倍的外婆乡小榨菜籽油,油烧至七八成热
步骤九 步骤九 茄子挤掉水分下锅炸至微黄捞出待用
步骤十 步骤十 榨过茄子的油还是蛮清澈透明的,金龙鱼外婆乡小榨菜籽油还真是不错,这剩下的油也不会浪费了还可以继续炒菜
步骤十一 步骤十一 豆角入锅煸炒
步骤十二 步骤十二 微微焦黄盛出备用
步骤十三 步骤十三 锅内倒入之前榨茄子剩下的油,下辣椒和大蒜爆香
步骤十四 步骤十四 下煸好的豆角和榨好的茄子,翻炒一分钟
步骤十五 步骤十五 倒入之前调好的酱汁
步骤十六 步骤十六 拌匀,勾一点芡汁,出锅
步骤十七 步骤十七 撒一点葱花
步骤十八 步骤十八 很下饭哦

做法三

用料

食材 用量
茄子 一个
长豆角 12根左右
青椒 6个
大蒜子 2个
适量
食用油 适量
味精 适量

详细步骤

步骤 图片 说明
步骤一 步骤一 茄子洗净切同等大小(用盐腌制2~3分钟左右,再用手把 盐水 抓干),青椒洗净切滚刀
步骤二 步骤二 长豆角洗净切同等长短,用水焊一遍,再用油爆炒一下加盐拌匀盛出待用
步骤三 步骤三 锅内加油烧热(油不用太多),下青椒加盐炒至一定程度,加入茄子一起翻炒至成熟,再下入炒好的长豆角蒜末炒匀,最后加入一点味精伴匀即可
步骤四 步骤四 成品图,根据自己的爱好我还加了一点 老抽酱油

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