茄子炒豆角是一道家常菜肴,是以茄子和豆角为主要材料。首先把茄子清洗干净,之后把它切成块,放入到碗中,加入一些盐进行腌制,豆角的话,需要先焯水才能够煮熟。最后,在锅中先放入一些油,再把干辣椒放进去进行烹饪,干辣椒炒香之后,再把茄子和豆角放进去炒,再加入一些调味品,就可以出锅。
茄子炒豆角主要材料
茄子、豆角、红椒、大蒜、葱、姜、盐、植物油等。
茄子炒豆角制作方法
做法一
用料
食材 | 用量 |
紫茄子 | 1个 |
豆角 | 200克 |
干红辣椒 | 5个 |
蒜 | 3颗 |
生抽 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
糖 | 适量 |
油 | 适量 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 | ||
步骤一 | 茄子和豆角洗干净切段。 | |||
步骤二 | 干辣椒掰段,蒜切片。 | |||
步骤三 | 锅内放油,多放点, | 炸豆角 | 和茄子。 | |
步骤四 | 油热后下入豆角。 | |||
步骤五 | 炸至豆角起皮皱缩控油捞起。 | |||
步骤六 | 炸茄子,茄子比较吸油,炸过的油盛出来可以炒菜。 | |||
步骤七 | 锅内留适量油,下入干红辣椒和蒜片炒香。 | |||
步骤八 | 下入刚刚炸好的茄子豆角。 | |||
步骤九 | 放生抽耗油炒均匀。 | |||
步骤十 | 放适量白糖炒匀即可出锅。 | |||
步骤十一 | 汁浓味鲜,配米饭美味至极。 |
做法二
用料
食材 | 用量 |
外婆乡小榨菜籽油 | 1瓶 |
茄子 | 2个 |
豆角 | 200克 |
蚝油、生抽、胡椒粉、白糖、盐 | 适量 |
生粉水 | 适量 |
大蒜 | 5个 |
小米椒 | 2个 |
葱 | 一颗 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 新鲜的茄子豆角 | |
步骤二 | 茄子切成条,放淡盐水里浸泡,以免氧化发黑 | |
步骤三 | 豆角择成段 | |
步骤四 | 大蒜、小米椒葱切好备用 | |
步骤五 | 调酱汁:生抽15-20克比平时用量多一点,蚝油10克,胡椒粉5克,白糖和盐一克。口味淡的盐可以不放,把酱汁拌匀 | |
步骤六 | 锅内烧开水,滴几天金龙鱼外婆香小榨菜籽油,把豆角倒进去 | |
步骤七 | 变绿后捞出,放冷水里降温 | |
步骤八 | 找一个小口径的锅,倒入比平时炒菜多一倍的外婆乡小榨菜籽油,油烧至七八成热 | |
步骤九 | 茄子挤掉水分下锅炸至微黄捞出待用 | |
步骤十 | 榨过茄子的油还是蛮清澈透明的,金龙鱼外婆乡小榨菜籽油还真是不错,这剩下的油也不会浪费了还可以继续炒菜 | |
步骤十一 | 豆角入锅煸炒 | |
步骤十二 | 微微焦黄盛出备用 | |
步骤十三 | 锅内倒入之前榨茄子剩下的油,下辣椒和大蒜爆香 | |
步骤十四 | 下煸好的豆角和榨好的茄子,翻炒一分钟 | |
步骤十五 | 倒入之前调好的酱汁 | |
步骤十六 | 拌匀,勾一点芡汁,出锅 | |
步骤十七 | 撒一点葱花 | |
步骤十八 | 很下饭哦 |
做法三
用料
食材 | 用量 |
茄子 | 一个 |
长豆角 | 12根左右 |
青椒 | 6个 |
大蒜子 | 2个 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
味精 | 适量 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 | ||
步骤一 | 茄子洗净切同等大小(用盐腌制2~3分钟左右,再用手把 | 盐水 | 抓干),青椒洗净切滚刀 | |
步骤二 | 长豆角洗净切同等长短,用水焊一遍,再用油爆炒一下加盐拌匀盛出待用 | |||
步骤三 | 锅内加油烧热(油不用太多),下青椒加盐炒至一定程度,加入茄子一起翻炒至成熟,再下入炒好的长豆角蒜末炒匀,最后加入一点味精伴匀即可 | |||
步骤四 | 成品图,根据自己的爱好我还加了一点 | 老抽酱油 |
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