烧鳝鱼是以鳝鱼为主料制作的药膳,制作工艺为烧,难度简单,营养丰富,鲜美可口。
烧鳝鱼做法
做法一
用料
食材 | 用量 |
黄鳝 | 500克 |
紫叶紫苏 | 适量 |
黄瓜 | 1根 |
青红辣椒 | 2-3个 |
蒜片 | 适量 |
姜丝 | 少许 |
酱油 | 适量 |
盐 | 适量 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 | ||
步骤一 | 处理过的带骨黄鳝剪成3厘米鳝段,黄瓜切条, | 紫苏 | 稍稍剁碎,青红辣椒切斜段。 | |
步骤二 | 热锅起油,将鳝段快速过油,待表面变色即可捞出。 | |||
步骤三 | 留一点底油,下蒜片、姜丝、辣椒段炒出香味,加入黄瓜继续翻炒一会儿,下鳝段炒匀。 | |||
步骤四 | 最后加酱油、盐调味,放入紫苏,倒水稍稍淹没黄鳝,炖至黄瓜变透明,香浓入味的紫苏黄瓜烧鳝鱼就做好了。 |
做法二
用料
食材 | 用量 |
鳝鱼 | 500克 |
绿茶 | 1勺 |
泡姜 | 2块 |
泡辣椒 | 1小把 |
蒜 | 10颗 |
莴笋 | 1大根 |
大葱 | 1根 |
盐 | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 5g |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 鳝鱼用清水洗干净,把水控干。(挑选鳝鱼的时候选新鲜的,大小均匀的) | |
步骤二 | 泡姜切片,泡辣椒切破,莴笋切条,大蒜切块,茶叶用沸水泡开。 | |
步骤三 | 大火热油,翻炒鳝鱼。 | |
步骤四 | 炒到这个火候,基本熟了就行了。盛盘。 | |
步骤五 | 倒油,煸炒泡姜,泡辣椒,大蒜,加一点郫县豆瓣酱。 | |
步骤六 | 加入茶水,莴笋,再加适量清水。 | |
步骤七 | 倒入鳝鱼,煮几分钟起锅。 |
做法三
用料
食材 | 用量 |
鳝鱼 | 4条 |
土黄瓜 | 2根 |
蒜 | 1整颗 |
姜片 | 5片 |
小葱 | 1根 |
红辣椒 | 2个 |
高度白酒 | 2勺 |
酱油 | 1勺 |
胡椒粉 | 1小勺 |
油盐 | 适量 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 准备好原材料; | |
步骤二 | 热锅凉油,放入姜蒜和红辣椒进去煸炒; | |
步骤三 | 爆香后加入适量的鳝鱼块进去翻炒; | |
步骤四 | 翻炒直至鳝鱼变色后加入适量的高度白酒进去煸炒; | |
步骤五 | 再加入适量的酱油翻炒均匀; | |
步骤六 | 加入适量的水; | |
步骤七 | 加入黄瓜块进去翻炒均匀后,转为小火煮上五分钟; | |
步骤八 | 加入适量的盐和胡椒粉调味,再大火收汁即可盛入盘中,表面撒上小葱末。 | |
步骤九 | 端上桌了。 |
以鲜活鳝鱼为原料,先炒再烩而成。见清《调鼎集》。制法是:取鲜活鳝鱼装入钵中,钵口罩以蓝布,用沸水从布面上灌入钵中将鳝鱼烫后,取出洗净涎膜,用竹刀剖开,洗净血切成二寸长的段,晒在席上。将烫鳝鱼的汤澄清,去渣及沉淀物,待用。锅内添芝麻油烧热,下入晒过的鳝段先炒脆,再注入熟猪油复炒,加酱油、豆粉或燕菜一起烩软,再倒入澄清的烫鳝鱼汤,加佐料再烧沸即成。味颇鲜。
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