白菜炒蘑菇介绍,由蘑菇、白菜制成的菜品

白菜炒蘑菇是一道非常健康的简单炒菜。蘑菇炒白菜的做法虽然简单,但也可以炒出很多种不同风味。

白菜炒蘑菇菜品特色

菜系:家常菜

菜谱类型:便秘食谱 老人食谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱

白菜炒蘑菇组图

工艺:炒

白菜炒蘑菇做法

1.蘑菇用水泡开,用剪刀剪去老根,挑去杂质,用开水煮5分钟左右

白菜炒蘑菇原料

2.白菜片成片,开水里烫一下,捞出控干水分。

3.锅里下油,可以放点肉炒炒,下葱姜蒜,炒出香味。

4.下入蘑菇,白菜片,淋点料酒,放盐,味精,胡椒粉,白糖少许。

5.如果锅里白菜炒出来的水比较少,那么就稍微少放点肉汤或开水,稍微烧一下,勾芡,淋香油就好了。

白菜炒蘑菇营养价值

此菜可清热除烦、益胃气、降血脂,适宜高血压、冠心病、牙龈出血者食用。

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