《排毒解毒食物》是一本正文语种为简体中文的书籍。
排毒解毒食物基本信息
出版社: 中原农民出版社; 第1版 (2002年7月1日) 丛书名: 食物与健康丛书 平装: 214页 开本: 32开 ISBN: 7806415254
排毒解毒食物商品描述
内容简介
本书用通俗的语言，有选择地介绍平常生活中常见的具有排毒解毒作用的果品、蔬菜、食用菌等食物，详述这些食物的营养成分、保健功效、注意事项以及行之有效的食疗方。愿大家采用较科学的饮食方法，进食这些具有排毒解毒作用的食物，从而使人体每天产生的代谢废物及各种存在体内有损健康的物质，通过排毒管道排出体外，获得健康美丽的自我。
目录
概述
果品类
鲜果
李子
柑
梨
苹果
西瓜
无花果
香蕉
罗汉果
杏
……
干果
白果
大枣
蔬菜及食用菌类
蔬菜
雪里蕻
韭菜
油菜
莙达菜
大白菜
包心菜
……
食用菌
黑木耳
香菇
野菜及其他类
野菜
莼菜
荠菜
东风菜
……
其他
菊花
黄花草
栀子花
槐花
……
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