小雪节气适合吃什么

芒小种 • 2023年2月10日下午5:38 • 家常菜

小雪节气，粘糕配牛肉面，养生大学生

“小满枇杷半坡黄”，所以小满节气也是枇杷大量上市的时候，因为枇杷属于时令性比较强的水果，所以它的上市时间并不长，一般也就一个月左右，所以如果想吃枇杷，一定要抓住时间。枇杷如果未完全成熟的话，吃起来是比较酸涩的，味道也不太好，而小满前后的枇杷已经完全成熟，味道最好，营养价值也最高，所以是不能错过的一种水果。荔枝味甘性温，有补脾养血、生津止渴、理气止痛等作用，对于虚寒胃痛等症有很好的缓解作用。荔枝一般也是在小满节气前后大量上市，在其它时间是比较昂贵的一种水果。樱桃中含有多种维生素和营养物质元素，而且樱桃中含有的铁元素是水果之冠，所以樱桃也是补血养血的最佳水果之一，对于贫血等症状有很好的预防和治疗作用。而且樱桃还有补肝益肾、健脾和胃、护肤美颜，是不可多得的滋补养颜型水果，而樱桃多在小满前后大量上市。杨梅中含有多种有机酸，可以帮助提高人的食欲，同时还有促进身体的肠胃消化和吸收。另外杨梅还可以帮助排出身体中的毒素物质，有排毒养颜的作用，而杨梅不容易被保存，所以时令性也比较强，而小满前后是杨梅成熟的季节，所以小满吃杨梅也是比较好的一种行为。