最美的风景之清华园(清华园独家赏秋地图)

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惊蛰,赏花,大美清华园

插花、大美清华园,均来自温婉的闺蜜之手

春夏秋冬

四季轮回

清华园里的很多景致

在岁月的更迭中都变了样子

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照片里的故事 – 天文台

在清华西北隅的一片绿草地上,伫立着一座白色八角形的六层天文台。天文台的前身是国立清华大学气象台。在很多年前,它的顶层上还没有今天的圆球,而是一个露天的平台,钱钟书先生就曾在夕阳中,站在上面凭栏而望;在很多年前,他的用途并不在于遥望神秘杳远的星空,而是观测每一个普通日子里的阴晴雨雪;在很多年前,它一度被毁于一旦,沦为被人遗忘的废墟。

国立清华大学气象台建成于1931年5月,八角形塔式建筑。1952年,随着清华的院系调整,气象系被并入北京大学。由于长时间的无人照看、维修,气象台越来越破旧。直到1997年,清华大学才改变了“无法无天”(法律和天文)的状况,随着天体物理学科的逐步建成,气象台也更名为天文台。新天文台的外观设计是由建筑系的关肇邺院士组织,为使其显得更加雄伟壮观,在天文圆顶下面、原气象台的基础上增加了一层。

这座白色的屹立在林间的八角塔,从兴盛到衰败到再兴盛,从姓“气”到姓“天”,体现的不仅是一个或几个学科走过的道路,更体现了清华人的“气”魄,与他们对人定胜“天”的信仰。

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春晴泛舟

[宋]陆游

儿童莫笑是陈人,湖海春回发兴新。

雷动风行惊蛰户,天开地辟转鸿钧。

鳞鳞江色涨石黛,嫋[niǎo]嫋柳丝摇麴[qū]尘。

欲上兰亭却回棹,笑谈终觉愧清真。

二十四节气-惊蛰

惊蛰养生,养肝护脾

惊蛰节气养生的重点在于养肝护脾,清淡的饮食能起到养肝护脾的作用。惊蛰时节气温还是普遍偏低和干燥,所以很容易导致上火,在日常的饮食上就要多增加生津润肺的食物,例如雪梨、银耳、春笋等。由于惊蛰时节气温偏低,早晚温差大,所以这个节气还是不适合吃偏冷的东西,入口的食物最好都是暖食或是常温的食物。

惊蛰时节要养成早睡早起的习惯,起床后用温水洗漱可以让人更加精神,这也是避免“春困”的办法。惊蛰时节也是阴雨季节的开始,南方会出现潮湿的情况,所以要保持室内的清爽干燥,可以防止室内细菌的滋生,从而避免湿气重,导致出现风湿疼痛的现象。睡前热水泡脚有很好的保健作用,还能促进血液循环有助于睡眠,睡眠的质量高了才能避免“春困”。

惊蛰时节早晚气温温差大,乍暖还寒时候很容易导致生病,所以锻炼也要注意保暖,尤其是关节的保暖很重要,这样才能使自己不受风寒。惊蛰时节早晨雾气都比较大,很容易引起呼吸系统疾病,由于早上的气温还是普遍偏低的,所以要早练的人最好等太阳出来后雾气消散、温度上升后再外出锻炼。由于冬季刚过,由于长时间不锻炼,开始锻炼的时候要适度,不要一下子要求自己的运动量达到一个什么样的程度,慢慢加强运动量就好。

养生秘籍

良好的生活习惯是你拥有健康的必备条件,所以从身边的小事做起,让自己做健康的主宰者。

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