石斑鱼大家不陌生,相比起今天小哥教大家做的石斑鱼肚来说。这些是不可多得美食之一,没吃过的朋友今天可得要大饱口福了,石斑鱼肚是非常鲜美和营养的食材,在小哥老家东山岛可是很好的食材,身边吃过的朋友都说好吃,下面就教大家石斑鱼肚怎么做,来一道“爆炒石斑鱼肚”打开你的味蕾。
“爆炒石斑鱼肚”
材料:石斑鱼肚半斤,青椒5个,姜4片,蒜2瓣,泡椒3个,指天椒2个。
步骤一
鱼肚用粗盐揉搓1分钟,冲洗干净。
步骤二
过水:水里放生姜片,料酒烧开后把洗干净的鱼肚放进去焯一下水,滤起来后再用清水洗一遍控干。
步骤三
控干备用。
步骤四
青椒切块炒段生捞起备用。
步骤五
姜蒜辣椒爆香。
步骤六
热锅热油放姜蒜爆香,再放鱼肚进去爆炒,2-3分钟,加入青椒,中间放蚝油、生抽、适量糖调味,起锅放葱段,(也可以放点泡椒炒成酸辣的)。
步骤七
脆爽可口的石斑鱼肚就完成了。
原创文章,作者:芒小种,如若转载,请注明出处:http://www.fhgg.net/shenghuobaike/62919.html
本文来自投稿,不代表【食趣网】立场,如若转载,请注明出处:http://www.fhgg.net/