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鸡胗怎样做好吃？
说起鸡胗那可是鸡肚子里的一宝，毕竟一只鸡肚子里只有怎么一个，得来不易，而它的营养价值更要优于猪肉，热量也更低。
鸡胗的口感更是爽脆有嚼劲，虽然没有鸡肉的鲜嫩多汁，但这份脆爽韧劲更是给人留下了深刻的影响。
酸爽开胃的「酸豆角炒鸡胗」在适合不过现在的季节，开胃下饭。
微辣的「青椒炒鸡胗」简单美味的家常菜。
咸香四溢的「芹菜炒鸡胗」，芹菜清香爽口，搭配在一起香气扑鼻。
喜欢的朋友一起来看看吧？
酸豆角炒鸡胗
食材用料：
鸡胗 300克、酸豆角180克@小米辣4个、姜片 2片、大蒜4瓣、生抽1勺、葱花、料酒、盐、辣椒油适量
步骤做法：
1、处理洗净的鸡胗，切片，锅中水开加料酒，下入鸡胗，汆水30秒捞出待用。
2、小米辣切小段、姜切片、蒜瓣去皮切片，酸豆角清洗、切小段，待用
3、锅热倒油，放入姜片、蒜片、煸炒出香味。
4、下入鸡胗片、煸炒1分钟左右加入适量生抽，有个底味
5、再加入酸豆角，中火翻炒均匀2分钟，加入适量盐、淋一勺辣椒油少量，翻炒均匀即可，出锅前撒上葱花，即可出锅
青椒炒鸡胗
食材用料：
鸡胗250克、青椒200克、料酒1勺、姜3片、蒜瓣2个、盐、鸡精适量
步骤做法：
1、鸡胗处理洗净切片，放入碗中加入料酒腌十分钟
2、青椒取籽，洗净斜刀切段、姜蒜切片
3、锅热倒油，下入姜蒜片爆香，加入腌制好的鸡胗片，转大火快速翻炒，炒至变色断生。
4、加入青椒段，翻炒1分钟，加入适量盐调味，加入一点点的水，焖煮1分钟，开盖加入鸡精提鲜，翻炒均匀，即可出锅。
芹菜炒鸡胗
食材用料：
鸡胗200克、芹菜150克、黑木耳30克、干红辣椒3个、蒜、姜、生抽、盐适量
步骤做法：
1、鸡胗处理洗净切片，锅中简单汆水捞出沥干，芹菜杆斜切片，干辣椒切小段，姜蒜末，待用。
2、锅热倒油，下入干辣椒、姜蒜片爆香。下入焯好水的鸡胗，快速翻炒，再下芹菜段炒至断生；
3、放入适量生抽 ，盐，调味提鲜，翻炒均匀，即可出锅
爱美食的我你爱吗？
爆炒鸡胗是在家经常做的一道菜，卤鸡胗吃的比较少，因为卖的少，大多数都是卤鸭胗。做法都是差不多。味道上鸡胗没有鸭胗腥味重。
=====爆炒鸡胗家常版=====
【准备食材】：鸡胗，红黄彩椒，葱，姜，料酒，辣椒粉，孜然粉，盐和味精，色拉油。
【制作方法】：1.鸡胗洗净去掉内膜，鸡胗有一层黄色的内膜，制作的时候要撕掉，尤其是买的鸡胗，虽然这层内膜是鸡内金，有很好的食疗价值，能够健脾胃，助消化，是干燥后研磨成粉末食用的，买的鸡胗都是工业加工，鸡内金不是很干净，食用时还是去掉的好。
2.锅中加入清水，放入葱段，姜片，料酒和鸡胗烧开，撇去浮沫。把鸡胗焯水。水开后再煮5分钟左右，把鸡胗捞出沥干水份，红黄彩椒洗净，去掉彩椒的根和内筋，把彩椒切成菱形块，锅中倒入适量的色拉油，油温达到七成热左右放入鸡胗，炸至表面微黄捞出控油。把红黄彩椒也炸一下。
3.锅中倒入少许色拉油，放入葱花炒香，在放入鸡胗，和红黄彩椒块，翻炒均匀。最后放入辣椒粉，孜然粉，盐和味精，炒匀出锅即可。鸡胗不要炸的时间太长，因为还要煸炒，鸡胗和炸肉类不一样，不能炸两次，炸的次数越多水份流失越多，口感越干很难咬动。
【总结】：1.在家制作爆炒鸡胗，由于火力没有厨房大，制作之前最好炸一下，这样能够减少炒的时间，鸡胗先焯水一遍，这样更好炸，炸的时间更短。炸鸡胗的时候油温一定要足够高。炸至鸡胗表面微黄，棱角处变硬脆就行了，不要把整个鸡胗都炸的很硬脆，失去了外部焦香，内部韧脆的口感。
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